Slabire sanatoasa prin reglarea metabolismului si revenirea la o alimentatie corecta

Un mod rational de alimentatie

Acesta este idealul spre care trebuie sa tindem. Puteti sa va gânditi la aceasta metoda de slabit ca la o modalitate de a reveni la o alimentatie sanatoasa, care la rândul ei va avea ca efect scaderea în greutate. Aceasta tranzitie va avea loc treptat, deoarece slabitul nu trebuie perceput de organism ca un soc. Pentru a putea slabi sanatos, aveti nevoie de timp, vointa si bineînteles de cunostintele necesare. Este mai bine sa slabiti lent decât repede, daca doriti rezultate care sa reziste în timp.

Despre cartea Metoda grea de slabit

Metoda grea de slabit impune: revenirea treptata la o alimentatie sanatoasa, reglarea metabolismului si, de asemenea, cunoasterea propriului metabolism pentru a va putea mentine greutatea odata ce ati slabit. Este necesara precizarea acestor lucruri pentru a întelege ca Metoda grea de slabit nu încurajeaza înfometarea. Dimpotriva, pentru a slabi sanatos, este important sa… mâncati.

Intr-o alimentatie corecta este necesara existenta tuturor factorilor nutritivi. De aceea, atât în timpul, cât si dupa ce slabirea s-a încheiat, nu vor exista alimente interzise, ci doar alimente care le veti consuma cu moderatie.

Totul este explicat în carte, direct, fara ocolisuri, fara sa se complice lucrurile.

Pentru a comanda cartea Metoda grea de slabit vizitati pagina de comenzi a sitului

http://metoda-grea-de-slabit.weebly.com/

Originally posted 2011-05-06 12:35:06. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire Acai Berry – supliment dedicat persoanelor care Vor Sa Slabeasca Rapid si Eficient

Fructele minune Acai Berry, care in 2009 si 2010 au produs o isterie generala in America sunt in sfarsit disponibile si in Romania!

Pe piata romaneasca au aparut numeroase suplimente pe baza de Acai Berry. Doua dintre cele mai populare suplimente care contin fructe acai sunt Acai Forte si Acai Berry Diet.

Din cauza numarului mare de mailuri trimise de catre vizitatorii nostrii, am decis sa facem o scurta prezentare despre aceste doua produse, Acai Forte si Acai Berry Diet. Speram ca acest articol sa va fie de folos si sa va ajute sa alegeti produsul cel mai bun pentru nevoile dvs.

Originally posted 2010-11-14 14:00:00. Republished by Blog Post Promoter

Cura de slabire cu Ceai si Tinctura pentru Obezitate

Cu cat te indepartezi mai mult de natura (alimentatie si miscare in aer liber) cu atat de greu poti ramane sau ajunge la greutatea normala.

Tu cat de mult te-ai indepartat de natura? Cate legume si fructe consumi si cat de des? Cat de multe alimente preparate simplu, in casa, cat mai aproape de starea lor naturala consumi?

Ce “distanta” este de la faina pe care o consumi pana la bobul recoltat si zdrobit in moara? Cat de des apelezi la plante ca remedii? Dar la pastile? Mai ai timp sau “chef” de miscare?

Raspunde acestor intrebari si vei constata ca nu poate fi foarte greu sa slabesti si sa-ti mentii greutatea daca te apropii de natura.

Alege o dieta sanatoasa, bazeaza-te pe ajutorul plantelor si ingrijeste-te de un program regulat de miscare in aer liber!

Originally posted 2011-04-22 14:00:00. Republished by Blog Post Promoter

Regim de slabit Caloric

  • Regim de slabit Caloric

Principiu: scazand zilnic cate 500-1000 cal din ratia alimentara se poate slabi Intre 0,5 kg. si 1 kg. Intr-o saptamana. Nu este o dieta foarte severa, lasand libertatea individului sa-si stabileasca propriul regim alimentar, avand In vedere doar alimentele care pot fi folosite si cele ce trebuie evitate.

Originally posted 2011-02-27 15:32:48. Republished by Blog Post Promoter

Cura De Slabire Pe Baza De Legume Si Fructe

Ziua 1. Legume plus 2 litri de apa plata
Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata

Originally posted 2010-09-08 10:23:43. Republished by Blog Post Promoter

Aliment pentru Slabit: Re-code®

AMINTEŞTE-ŢI DE TINE!

Corpul femeilor a fost asociat încă din cele mai vechi timpuri cu conceptul de frumuseţe. Responsabili de aspectele corpului nostru, încă de la naştere, sunt hormonii feminini, şi din acest punct de vedere fiecare femeie este unică. În tinereţe există un echilibru al tiparului hormonal ceea ce înseamnă că mesajele trimise de estrogeni permit să amintească corpului femeii cum să slăbească dar mai ales cum să distribuie grăsimea in mod armonios, în punctele estetice cheie, potrivite pentru a fi atrăgătoare.

Originally posted 2009-07-23 12:31:44. Republished by Blog Post Promoter

Diete de slabire: Alimente bune pentru slabit

Diete de slabire: Alimente bune pentru slabit

Mancaruri ce trebuie alese
Mere si pere: Sunt o buna sursa de pectina, o fibra ce previne constipatia.

Grefe: Incurajeaza eliminarea celulelor rosii bolnave si ajuta la pastrarea nivelului admis de colesterol.

Originally posted 2010-10-15 13:36:47. Republished by Blog Post Promoter

Reteta de slabit cu bors – slabesti 4-5 kilograme in 7 zile

Dureaza 7 zile, in care se slabesc lejer 4-5 kg.
Ziua I: fructe + 1 cana bors.
Ziua II: legume + 2 cani bors.
Ziua III: legume si fructe + 3 cani bors.
Ziua IV: 3 banane + 4 cani bors.
Ziua V: carne de vita (fiarta sau gratar), rosii + 5 cani bors.
Ziua VI: carne de vita si legume + 6 cani bors.
Ziua VII: orez (decorticat) si suc de fructe natural, legume + 7 cani bors.

Obligatoriu:
– Se consuma 2 l apa pe zi.
– Se exclud din alimentatie zaharul, painea si sarea.

Originally posted 2010-11-16 23:29:56. Republished by Blog Post Promoter

Constipatia – problema in slabire

Constipatia – problema in slabire

    Primul lucru pe care trebuie sa-l combatem este constipatia care este mai acuta la femei, ele avand un grad de sensibilitate mai pronuntat, ce se reflecta In reactiile bilei, prezentand deseori dischinezie.

    Originally posted 2010-10-27 15:16:34. Republished by Blog Post Promoter

    Dieta de slabit asociata echilibrata

    Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase.

    Originally posted 2011-03-02 14:42:39. Republished by Blog Post Promoter

    Dieta de slabire la servici

    Pauza de pranz la birou: ce sa mananci? Depinde, nu numai de gusturile tale; pranzul tau va varia daca vrei sa slabesti, daca mergi la sala, daca ai prea putin timp… Iti propunem patru mini-pranzuri sanatoase si rapide care ofera solutia potrivita pentru stilul tau de viata.

    Originally posted 2010-12-14 01:34:36. Republished by Blog Post Promoter

    Epilarea definitiva cu lumina intens pulsata (IPL)

    Epilarea definitiva cu lumina intens pulsata reprezinta distrugerea zonei germinative a bulbului pilos prin coagularea acestuia de catre caldura locala puternica,emisa de un fascicul de fotoni atrasi in aceasta zona de substante numite cromofore.Acest fenomen a primit numele de fototermoliza.Substantele cromofore,cele care atrag lumina intens pulsata sunt reprezentate de melanina si hemoglobina.Cele mai bune rezultate se obtin daca exista contrast intre culoarea firului de par si cea a pielii.

    Originally posted 2010-09-23 00:40:07. Republished by Blog Post Promoter

    DIETE DE SLABIT 4 kg in 4 zile

    DURATA: 4-8 zile
    KILOGRAME PIEDUTE: 4 kg in 4 zile
    CONTRAINDICATII: este interzisa persoanelor cu probleme hepatice si renale
    STRUCTURA:
    • 1 zi: legume (se pot consuma cate legume doriti)
    • 2 zi: iaurturi (se pot consuma cate legume doriti)
    • 3 zi : carne (se pot consuma cate legume doriti)
    • 4 zi :fructe (se pot consuma cate legume doriti)
    AVANTAJE:
    • Puteti urma acest regim destul usor si aproape oriunde v-ati afla.
    • Nu apare senzatia de foame, fructele (bananele,perele…) fiind satioase.
    • Nu sunt costisitoare.
    INCONVENIENTE:
    • Aduce foarte putine calorii organismului;
    • Prezinta carente nutritive importante (de vitamine, proteine etc.)
    • Acest regim poate provoca subnutritie daca este urmat o perioada mai indelungata decat cea indicate.

    Originally posted 2011-03-13 11:28:51. Republished by Blog Post Promoter