Diete de slabit: Continutul de calorii, lipide, glucide si proteine ale alimentelor

Diete de slabit: Continutul de calorii, lipide, glucide si proteine ale alimentelor

Lapte si preparate din lapte
Alimentul (100g) Proteine Lipide Glucide Calorii
Lapte de vaca integral 3.5 3.5 4.5 65
Lapte de vaca normalizat 3.5 1.7 4.9 50
Lapte smantanit 3.5 0.1 5.0 36
Lapte de bivolita 5.0 8.0 5.2 116
Lapte de oaie 6.0 7.5 4.6 113
Lapte de capra 3.5 3.7 4.5 67
Lapte batut de vaca 3.2 2.9 5.5 63
Chefir 4.0 2.8 1.0 59
Sana 3.5 3.6 1.0 64
Iaurt 3.2 2.6 1.0 54
Lapte praf 27.0 24.0 10.0 498
Branza grasa de vaca 13.0 9.0 4.5 155
Branza dietetica de vaca 18.0 0 4.0 90
Branza de burduf 27.4 27.4 9.5 360
Telemea de oaie 18.9 24.0 1.0 305
Telemea de vaca 19.4 20.4 1.0 373
Cascaval Dobrogea 28.6 32.4 1.0 423
Cascaval Penteleu 26.0 19.0 1.0 283
Branza de Olanda 31.4 25.4 0.2 365
Branza topita 7.0 36.0 0.9 366

Originally posted 2010-10-16 21:58:29. Republished by Blog Post Promoter

Dictionar al pastelor fainoase

Chifferi: Paste fainoase scurte in forma de corn, curbate si gaurite in interior.

Conchiglie (scoici) : Paste fainoase mici in forma de bolta.

Ditali : Paste fainoase mici in forma de bolta.

Originally posted 2010-04-05 20:29:55. Republished by Blog Post Promoter

Adapteaza alimentatia stilului tau de viata

Daca esti stresata
Consuma alimente bogate in vitamina B, care regleaza functionarea sistemului nervos. O felie de ficat de vita, un bol de legume verzi, o bucata de ton sau de somon, precum si fructele de mare te salveaza de efectele devastatoare ale stresului. Poti, de asemenea, sa rontai un pumn de alune, de nuci sau de curmale, pentru ca acestea sunt fructele cu cel mai mare continut de magneziu, principalul inamic la stresului.

Originally posted 2010-03-12 21:41:35. Republished by Blog Post Promoter

Tratarea complexa a celulitei

Conditia principala pentru tratarea celulitei este abordarea complexa. In lupta cu celulita trebuie combinat masajul, procedurile de fizioterapie, gimnastica, cremele impotriva celulitei si alimentatia echilibrata; in unele cazuri nu dauneaza cu nimic daca va curatati intestinul si daca duceti un mod de viata mai sanatos.

Originally posted 2010-04-08 09:33:21. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabit – Ratii de produse alimentare

Dieta de slabit Ratii de produse alimentare

    Alimentele contin diverse niveluri de calorii. E encesar sa stim ce nivel avem nevoie zilnic din fiecare aliment pentru a ne mentine sanatosi.

    Originally posted 2010-10-30 15:06:46. Republished by Blog Post Promoter

    Evitarea acneei juvenile

    Evitarea acneei juvenile

    1. Mancam gulii crude, rase sau fierte.
    2. Bem Inaintea fiecarei mese o infuzie de panseluta de camp (120 g flori la 2 kg apa).
    3. Combatem prin toate mijloacele constipatia. Mancam fructe crude: prune, caise, pepene galben, cirese, visine. Beti ceaiuri speciale contra constipatiei. Din cand In cand luati o doza de 30 g ulei de ricin. Facem multa gimnastica.

    Originally posted 2009-05-08 15:19:44. Republished by Blog Post Promoter

    Slabire cu ajutorul Cavitatiei – tratament revolutionar estetic de inlocuire a liposuctiei

    Sistem revolutionar bazat pe unde magnetice si ultrasunete utilizat în estetică ca alternativă a liposuctiei în tratamentul adipozităţii localizate şi al celulitei.

    Originally posted 2010-11-02 20:00:33. Republished by Blog Post Promoter

    Epilarea definitiva cu lumina intens pulsata (IPL)

    Epilarea definitiva cu lumina intens pulsata reprezinta distrugerea zonei germinative a bulbului pilos prin coagularea acestuia de catre caldura locala puternica,emisa de un fascicul de fotoni atrasi in aceasta zona de substante numite cromofore.Acest fenomen a primit numele de fototermoliza.Substantele cromofore,cele care atrag lumina intens pulsata sunt reprezentate de melanina si hemoglobina.Cele mai bune rezultate se obtin daca exista contrast intre culoarea firului de par si cea a pielii.

    Originally posted 2010-09-23 00:40:07. Republished by Blog Post Promoter

    RECORD ABSOLUT, CU EXIMIA, IN CAMPANIA “MERITI SA FII SANATOASA !”: MINUS 25 DE CENTIMETRI, IN JURUL TALIEI !

    Ioana Mihalcea, participanta la campania “MERITI SA FII SANATOASA !”, detine in acest moment recordul, in ceea ce priveste numarul de centimetri pierduti in circumferinta, cu ajutorul Terapiei Eximia. In doar 8 sedinte de liposuctie virtuala, Ioana a pierdut 25 de centimetri, in jurul taliei.

    Originally posted 2009-09-11 23:07:41. Republished by Blog Post Promoter

    Cura de slabire cu pepeni – Pepenii modeleaza silueta – Regim de slabit

    Este rosu sau galben si contine 90% apa. Este delicios, e permis si nici nu ingrasa. Ramane fructul ideal nu doar pentru vara, ci si pentru slabit: pepenele.

    Il poti combina cu alte fructe de sezon, obtinand astfel deserturi gustoase, racoritoare si dietetice. Iti propunem doua retete, prima cu pepene rosu, cealalta cu pepene galben, care fac minuni: vei slabi patru kilograme in zece zile.

    Originally posted 2011-02-01 10:50:53. Republished by Blog Post Promoter