Dieta de slabire simpla

O dieta care incepe sa dea roade.Daca este cineva interesat:

Pe parcursul intregii zile se mananca:

  • 200g lactate(exceptie facand untul si smantana),
  • 200g legume,
  • 200g fructe,
  • 200 g carne de pui sau peste(fiert sau la gratar) si mamaliga(cata vreti).

De asemenea, cel putin 2 litrii de ceai sau apa pe zi.
Nu este o dieta”minune”, insa intr-o luna se slabeste intre 7 si 10 kg.(depinde de organism).
Va doresc “diete placute”.

Originally posted 2010-02-02 15:42:26. Republished by Blog Post Promoter