Dieta de slabire simpla

O dieta care incepe sa dea roade.Daca este cineva interesat:

Pe parcursul intregii zile se mananca:

  • 200g lactate(exceptie facand untul si smantana),
  • 200g legume,
  • 200g fructe,
  • 200 g carne de pui sau peste(fiert sau la gratar) si mamaliga(cata vreti).

De asemenea, cel putin 2 litrii de ceai sau apa pe zi.
Nu este o dieta”minune”, insa intr-o luna se slabeste intre 7 si 10 kg.(depinde de organism).
Va doresc “diete placute”.

Originally posted 2010-02-02 15:42:26. Republished by Blog Post Promoter

10 Responses to Dieta de slabire simpla

  1. rodica says:

    dieta simpla de slabit

  2. lavinia says:

    a dat roade dieta asta la cineva? 😕

  3. lucia says:

    Oare da roade?
    Ca eu as incercao.Mie frica sa nu ma ingras la loc dupa o perioada.Sau chiar sa ma ingras mai tare.

  4. ariana says:

    eu am incercat shi sa stiti ca nu mam mai ingrasat !!!!incetcatio!!:P:D

  5. roxanna says:

    cum se mananca,in fiecare zi cate 200g legume,200g fructe,shi 200g piept de pui fiert???

  6. elena says:

    eu am tinut o dieta aproximativ ca aceasta si in 3 luni am slabit 28 de kg merita sa incercati.iar despre luare in greutate dupa terminarea dietei …conteaza numai de noi ,…daca dupa dieta continuam cu un program sanatos si mancam carne la gratar salate si iaurturi fructe si legume nu ne vom mai ingrasa.nu cred ca exista vreo dieta care sa te fc dupa ce ai terminat cu ea si treci la sarmale sa nu le asimilezi.spor la dieteeee

  7. maydye says:

    hai pe bune cum sa mananc atatea legume

  8. Amy says:

    cate kg ati slabit?:D

  9. tery says:

    eu vreau sa incerc aceasta reteta dar mi-e frica sa nu ma ingras pentru ca acum vreau sa ma las si de fumat dar nu prea reusesc, voi ce ziceti? oare va merge pentru ca am deja o obsesie la kg in plus, nu sunt multe (5-7) dar ajung, astept vesti de la voi

  10. lory says:

    eu nu am incercat dar nici nu vreau deodarece in primul rand trebuie sa aibe ore cand sa mananci alimentele si nu este o dietena buna

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>