Category Archives: Alimentatie

Dieta de slabire: Continutul In proteine, grasimi, glucide al unor alimente raportate la 100 g

Dieta de slabire explicata

Continutul In proteine, grasimi, glucide al unor alimente raportate la 100 g
aliment consumabil

Originally posted 2010-10-26 16:07:37. Republished by Blog Post Promoter

Cura de slabire cu grepfrut

Lansat la inceputul anilor ‘70, acest regim se bazeaza pe consumul de grepfrut si ananas, alternat cu alte alimente.

Originally posted 2011-02-10 12:00:00. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire – Cantitati medii de alimente ce trebuie sa intre in ratie

    Dieta de slabire – Cantitati medii de alimente ce trebuie sa intre In ratie (g)

      – paine                                                                                     – 200-300 g – copii

      – 450-500 g – adolescenti

      – 300-600 g – adulti

      Originally posted 2010-10-31 15:08:42. Republished by Blog Post Promoter

      Cum ne hranim sanatos – Alimentatie sanatoasa

      Cum sa ne hranim sanatos

      Faina, crupele si fulgii de ovaz

      Ovazul poate fi numit pe drept alimentul dietetic nr. 1. Despre binefacerile ovazului se cunosc astazi foarte multe dar parca nu indeajuns, de aceea este nevoie sa repetam, iar si iar, astfel ca toata lumea sa introduca in alimentatia curenta produsele din ovaz: faina, crupele (un fel de gris) si fulgii de ovaz.

      Originally posted 2010-02-04 16:07:52. Republished by Blog Post Promoter

      Cura de slabire cu fructe si lactate

      Se mananca un singur tip de fruct si un singur produs lactat pe parcursul unei zile. Combinatiile cel mai des intalnite sunt banana si lapte sau grepfrut si branza. Se poate urma numai cateva zile (maximum – o saptamana).

      Originally posted 2010-03-11 14:52:46. Republished by Blog Post Promoter

      Proprietati benefice ale marului in slabire

      · Marul crud se potriveste in salate cu telina, andivele, morcovii, sfecla, varza si anghinarea.

      · Intre branzeturi, face pereche buna cu cascavalul, rockfortul (branza Bucegi) si branza de capra.

      · Gatit, marul e delicios calit in unt, alaturi de vitel sau de pui, pate de ficat sau peste – salau, cod, ton.

      · Pentru prepararea deserturilor se recomanda merele dulci si zemoase: ionatan, golden, reinettes.

      Originally posted 2010-11-04 20:27:34. Republished by Blog Post Promoter

      Aliment pentru Slabit: Re-code®

      AMINTEŞTE-ŢI DE TINE!

      Corpul femeilor a fost asociat încă din cele mai vechi timpuri cu conceptul de frumuseţe. Responsabili de aspectele corpului nostru, încă de la naştere, sunt hormonii feminini, şi din acest punct de vedere fiecare femeie este unică. În tinereţe există un echilibru al tiparului hormonal ceea ce înseamnă că mesajele trimise de estrogeni permit să amintească corpului femeii cum să slăbească dar mai ales cum să distribuie grăsimea in mod armonios, în punctele estetice cheie, potrivite pentru a fi atrăgătoare.

      Originally posted 2009-07-23 12:31:44. Republished by Blog Post Promoter

      Constipatia – problema in slabire

      Constipatia – problema in slabire

        Primul lucru pe care trebuie sa-l combatem este constipatia care este mai acuta la femei, ele avand un grad de sensibilitate mai pronuntat, ce se reflecta In reactiile bilei, prezentand deseori dischinezie.

        Originally posted 2010-10-27 15:16:34. Republished by Blog Post Promoter

        Aerofagia – problema in dieta de slabire

        Aerofagia – problema in dieta de slabire

          Aerofagia este actul reflex caracterizat prin Inghitirea, o data cu alimentele ingerate, a unei cantitati mari de aer. Produce balonari abdominale de diferite intensitati cu apasari dureroase pe organele interne si, In special, tulburari respiratorii si cardiace, dand senzatia de sufocare. Functia intestinala este dereglata, constipatia alternand cu diareea.

          Originally posted 2010-10-28 15:15:18. Republished by Blog Post Promoter

          Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 zile

          RETETÃ PENTRU SLABIRE Supa de bazã pentru arderea grãsimilor –

          6 cepe verzi mari – 2 cutii rosii în bulion – 1 varzã mare – 2 ardei grasi – 1 legãturã tije frunze telinã – 1 cub concentrat supã (pui sau vitã)

          Se condimenteazã dupã gust cu sare, piper, curry, pãtrunjel sau hot sauce.

          Originally posted 2010-02-14 19:59:26. Republished by Blog Post Promoter