Category Archives: Alimentatie

Cura de slabire cu fructe si lactate

Se mananca un singur tip de fruct si un singur produs lactat pe parcursul unei zile. Combinatiile cel mai des intalnite sunt banana si lapte sau grepfrut si branza. Se poate urma numai cateva zile (maximum – o saptamana).

Originally posted 2010-03-11 14:52:46. Republished by Blog Post Promoter

Proprietati benefice ale marului in slabire

· Marul crud se potriveste in salate cu telina, andivele, morcovii, sfecla, varza si anghinarea.

· Intre branzeturi, face pereche buna cu cascavalul, rockfortul (branza Bucegi) si branza de capra.

· Gatit, marul e delicios calit in unt, alaturi de vitel sau de pui, pate de ficat sau peste – salau, cod, ton.

· Pentru prepararea deserturilor se recomanda merele dulci si zemoase: ionatan, golden, reinettes.

Originally posted 2010-11-04 20:27:34. Republished by Blog Post Promoter

Aliment pentru Slabit: Re-code®

AMINTEŞTE-ŢI DE TINE!

Corpul femeilor a fost asociat încă din cele mai vechi timpuri cu conceptul de frumuseţe. Responsabili de aspectele corpului nostru, încă de la naştere, sunt hormonii feminini, şi din acest punct de vedere fiecare femeie este unică. În tinereţe există un echilibru al tiparului hormonal ceea ce înseamnă că mesajele trimise de estrogeni permit să amintească corpului femeii cum să slăbească dar mai ales cum să distribuie grăsimea in mod armonios, în punctele estetice cheie, potrivite pentru a fi atrăgătoare.

Originally posted 2009-07-23 12:31:44. Republished by Blog Post Promoter

Constipatia – problema in slabire

Constipatia – problema in slabire

    Primul lucru pe care trebuie sa-l combatem este constipatia care este mai acuta la femei, ele avand un grad de sensibilitate mai pronuntat, ce se reflecta In reactiile bilei, prezentand deseori dischinezie.

    Originally posted 2010-10-27 15:16:34. Republished by Blog Post Promoter

    Aerofagia – problema in dieta de slabire

    Aerofagia – problema in dieta de slabire

      Aerofagia este actul reflex caracterizat prin Inghitirea, o data cu alimentele ingerate, a unei cantitati mari de aer. Produce balonari abdominale de diferite intensitati cu apasari dureroase pe organele interne si, In special, tulburari respiratorii si cardiace, dand senzatia de sufocare. Functia intestinala este dereglata, constipatia alternand cu diareea.

      Originally posted 2010-10-28 15:15:18. Republished by Blog Post Promoter

      Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 zile

      RETETÃ PENTRU SLABIRE Supa de bazã pentru arderea grãsimilor –

      6 cepe verzi mari – 2 cutii rosii în bulion – 1 varzã mare – 2 ardei grasi – 1 legãturã tije frunze telinã – 1 cub concentrat supã (pui sau vitã)

      Se condimenteazã dupã gust cu sare, piper, curry, pãtrunjel sau hot sauce.

      Originally posted 2010-02-14 19:59:26. Republished by Blog Post Promoter

      Marea dilema de slabit: calorii sau jouli?

      Toata lumea a invatat cite ceva despre calorie, la fizica: este o unitate a energiei eliberate prin arderea substantelor. Ati mai invatat si la biologie ca proteinele, glucidele si lipidele elibereaza, prin metabolizare, mai multe sau mai putine calorii. Dar noi, cu foarte rare exceptii, nu mincam proteine, glucide sau lipide in stare pura. Nici macar uleiul nu este compus 100% din grasime. Ce-i drept, multe dintre produsele (pre)ambalate care se gasesc pe piata au inscriptionate o multime de informatii, atit despre compozitie, cit si despre continutul energetic.

      Originally posted 2010-07-26 20:53:40. Republished by Blog Post Promoter

      Slabire sanatoasa prin reglarea metabolismului si revenirea la o alimentatie corecta

      Un mod rational de alimentatie

      Acesta este idealul spre care trebuie sa tindem. Puteti sa va gânditi la aceasta metoda de slabit ca la o modalitate de a reveni la o alimentatie sanatoasa, care la rândul ei va avea ca efect scaderea în greutate. Aceasta tranzitie va avea loc treptat, deoarece slabitul nu trebuie perceput de organism ca un soc. Pentru a putea slabi sanatos, aveti nevoie de timp, vointa si bineînteles de cunostintele necesare. Este mai bine sa slabiti lent decât repede, daca doriti rezultate care sa reziste în timp.

      Despre cartea Metoda grea de slabit

      Metoda grea de slabit impune: revenirea treptata la o alimentatie sanatoasa, reglarea metabolismului si, de asemenea, cunoasterea propriului metabolism pentru a va putea mentine greutatea odata ce ati slabit. Este necesara precizarea acestor lucruri pentru a întelege ca Metoda grea de slabit nu încurajeaza înfometarea. Dimpotriva, pentru a slabi sanatos, este important sa… mâncati.

      Intr-o alimentatie corecta este necesara existenta tuturor factorilor nutritivi. De aceea, atât în timpul, cât si dupa ce slabirea s-a încheiat, nu vor exista alimente interzise, ci doar alimente care le veti consuma cu moderatie.

      Totul este explicat în carte, direct, fara ocolisuri, fara sa se complice lucrurile.

      Pentru a comanda cartea Metoda grea de slabit vizitati pagina de comenzi a sitului

      http://metoda-grea-de-slabit.weebly.com/

      Originally posted 2011-05-06 12:35:06. Republished by Blog Post Promoter

      Adapteaza alimentatia stilului tau de viata

      Daca esti stresata
      Consuma alimente bogate in vitamina B, care regleaza functionarea sistemului nervos. O felie de ficat de vita, un bol de legume verzi, o bucata de ton sau de somon, precum si fructele de mare te salveaza de efectele devastatoare ale stresului. Poti, de asemenea, sa rontai un pumn de alune, de nuci sau de curmale, pentru ca acestea sunt fructele cu cel mai mare continut de magneziu, principalul inamic la stresului.

      Originally posted 2010-03-12 21:41:35. Republished by Blog Post Promoter

      Cura de slabire cu Grapefruit

      Aceasta este una dintre dietele care a facut mare valva la vremea ei si inca mai are succes, printre frumoasele de la Hollywood.

      Originally posted 2010-12-03 12:59:25. Republished by Blog Post Promoter