Category Archives: Cure de Slabire
Cura de slabire cu apa fiarta – detoxifiere
Varianta I
Prima saptamana: 0,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol
Originally posted 2010-03-01 20:18:11. Republished by Blog Post Promoter
Regim de slabit Caloric
- Regim de slabit Caloric
Principiu: scazand zilnic cate 500-1000 cal din ratia alimentara se poate slabi Intre 0,5 kg. si 1 kg. Intr-o saptamana. Nu este o dieta foarte severa, lasand libertatea individului sa-si stabileasca propriul regim alimentar, avand In vedere doar alimentele care pot fi folosite si cele ce trebuie evitate.
Originally posted 2011-02-27 15:32:48. Republished by Blog Post Promoter
Cura de slabire Dieta Zen (dieta macrobiotica)
Dietele macrobiotice
Sunt regimuri alimentare care au la baza un mod spiritual de abordare a vietii, complet diferit de cel cvasi-occidental actual. Nu sunt recomandabile, ele putand fi urmate doar cu extrema precautie.
Originally posted 2011-04-19 14:43:56. Republished by Blog Post Promoter
Regimul Disociat de Slabit – CLASIFICAREA ALIMENTELOR
Cred ca acest capitol este singurul putin mai complicat de citit si mai dificil de asimilat, din cauza caracterului sau tehnic, lucru pentru care veti avea bunavointa sa ma iertati. Restul cartii va putea fi citit, daca vreti, ca un roman.
De-a lungul intregii expuneri, voi mentiona diverse categorii de alimente. Se cuvine sa stiti despre ce este vorba, altfel intelegerea globala a metodei risca sa va scape.
Originally posted 2010-06-18 17:14:47. Republished by Blog Post Promoter
Metoda “GREA” de slabit
Cunoaste-ti metabolismul si vei deveni propriul tau dietetician.
Aceasta metoda de slabit este un ghid pas cu pas pentru persoanele care isi doresc sa slabeasca si nu au avut succese prin diete clasice, diete disociate, pastile de slabit, etc.
Ce este diferit la acesta metoda de slabit… este abordarea subiectului. Se spune ca nu exista o dieta universala pentru toate persoanele deoarece fiecare persoana este unica si metabolizeaza diferit anumite alimente. Si este adevarat, toti suntem diferiti iar organismul fiecaruia dintre noi poate fi comparat doar in mica masura cu altul. Probabil ati incercat pana acum diferite diete, poate ati incercat si diferite pastile de slabit, unele au functionat mai mult, altele mai putin, dar pana la urma v-ati intors la greutatea care ati avut-o inaintea curei de slabit.
Originally posted 2011-03-07 21:50:11. Republished by Blog Post Promoter
Regimul de slabit cu ceapa – 5kg intr-o saptamana
Regimul este pe baza de ceapa. Veti putea pierde pana la 5 kg intr-o singura saptamana, fara sa renuntati pentru totdeauna la mancarea preferata. Este cel mai bun regim pentru ca puteti manca supa de ceapa cand vreti si in cantitatea pe care o doriti. La orice ora din zi si din noapte va puteti potoli foamea.
Originally posted 2010-08-24 20:11:12. Republished by Blog Post Promoter
Regimul de slabit 3 – 6-8 kg In 3 saptamani
- Regimul de slabit 3 – 6-8 kg In 3 saptamani
Luni – legume
Marti – carne fiarta
Miercuri – oua
Joi – lapte
Vineri – peste
Sambata – fructe
Duminica – orice, dar moderat
Originally posted 2011-02-05 16:24:24. Republished by Blog Post Promoter
Regimul de slabit Marychny – Slabesti 2-3 kilograme in 7 zile
Va cantariti duminica si incepand de luni, timp de 7 zile, respectati urmatorul meniu:
– Micul dejun – o ceasca de ceai amar sau cafea neagra cu putin zahar.
– Al doilea mic dejun (ora 10:00) – 40 g branza.
– Pranzul – un ou tare, 120 g carne la gratar, 20 g branza.
– Gustarea de dupa-amiaza – identica cu primul mic dejun.
– Cina (orele 19:00) – 120 g carne slaba, salata cu ulei.
– Inainte de culcare – un pahar de ceai de musetel (sunatoare).
Dupa expirarea celor 7 zile veti slabi 2-3 kilograme. Se poate relua regimul dupa doua saptamani
Originally posted 2010-09-12 23:28:20. Republished by Blog Post Promoter
Cura de slabire radicala
Cand va treziti
Beti cu inghitituri mici 1/2 l de apa, preferabil in pozitie culcata, aceasta favorizand eliminarea toxinelor.
Peste 30 de minute, beti un suc de grapefruit (bogat in vitamina C si potasiu), iar peste alte 15 minute, 1/4 l lapte degresat, in care amestecati o lingurita de cacao si una de miere (diluate in prealabil in putin lapte rece).
Originally posted 2010-12-18 22:32:37. Republished by Blog Post Promoter