Category Archives: Sanatate

Regim alimentar pentru copii hiperactivi

Pestele furnizeaza acizii grasi necesari organismului

Deoarece studiile au aratat ca în cazul copiilor hiperactivi creierul este mai sarac în acizi grasi suprasaturati decît în cazul celor normali, o modalitate de tratare ar fi aceea de a mari cantitatea de astfel de acizi pe care o ingereaza copilul. Cea mai bogata sursa este pestele gras: somon, macrou, pastrav, hering si ton proaspat (procesul de conservare în cazul tonului îndeparteaza majoritatea acizilor grasi). Asa încît din dieta copilului dvs. este bine sa nu lipseasca sandvisurile sau salata de ton, macroul afumat sau la gratar.

Originally posted 2010-11-03 20:15:40. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabit – Ratii de produse alimentare

Dieta de slabit Ratii de produse alimentare

    Alimentele contin diverse niveluri de calorii. E encesar sa stim ce nivel avem nevoie zilnic din fiecare aliment pentru a ne mentine sanatosi.

    Originally posted 2010-10-30 15:06:46. Republished by Blog Post Promoter

    Combinati cura de slabire cu exercitiile fizice si cu masajul

    O bicicleta nu strica niciodata

    Cum vine primavara, dispozitia noastra se schimba, se schimba si garderoba si vrem sa aratam si sa ne simtim cît mai bine. Unii isi cumpara bicicleta si profita de fiecare weekend ca sa faca miscare în aer liber, altii prefera sa mearga la sala de aerobic de cîteva ori pe saptamîna sau sa tina cure de slabire pentru a-si recapata silueta.

    Originally posted 2010-03-07 14:32:42. Republished by Blog Post Promoter

    Slabire si Detoxifiere: Scapa repede de toxine

    Ai permanent o senzatie de suprasaturatie, te simti greoaie si abdomenul tau a luat proportii? Atunci, e cazul sa recurgi la o cura de eliminare a toxinelor din organism. Mai multa energie, o piele stralucitoare, ochi scanteietori si un abdomen plat sunt doar cateva dintre beneficiile acestei diete.

    Originally posted 2010-08-31 14:48:46. Republished by Blog Post Promoter

    Dieta pentru bolnavii cu dislipidemie

    Ce este dislipidemia?

    Dislipidemia este reprezentata de bolile datorate unor dezechilibre in ceea ce priveste lipidele (adica grasimile) din sange.

    Tipurile de grasimi din alimente sunt reprezentate de:

    Originally posted 2010-03-10 20:44:33. Republished by Blog Post Promoter

    Dieta de slabire Acai Berry – supliment dedicat persoanelor care Vor Sa Slabeasca Rapid si Eficient

    Fructele minune Acai Berry, care in 2009 si 2010 au produs o isterie generala in America sunt in sfarsit disponibile si in Romania!

    Pe piata romaneasca au aparut numeroase suplimente pe baza de Acai Berry. Doua dintre cele mai populare suplimente care contin fructe acai sunt Acai Forte si Acai Berry Diet.

    Din cauza numarului mare de mailuri trimise de catre vizitatorii nostrii, am decis sa facem o scurta prezentare despre aceste doua produse, Acai Forte si Acai Berry Diet. Speram ca acest articol sa va fie de folos si sa va ajute sa alegeti produsul cel mai bun pentru nevoile dvs.

    Originally posted 2010-11-14 14:00:00. Republished by Blog Post Promoter

    Necesarul zilnic de calorii

    Inainte de a afla cite calorii are fiecare aliment, ar trebui sa stiti care este necesarul zilnic al fiecarei persoane. Consumul energetic mediu se calculeaza in functie de categoria de virsta, sex, ocupatie si de starea fiziologica. Cu ajutorul calculatorului de calorii aveti acum posibilitatea sa aflati care este necesarul dumneavoastra zilnic de calorii i . In medie, un adult tinar are o nevoie bazala de o calorie pe ora pentru fiecare kilogram. La copii, cifra variaza intre 1,5 si 2,5 kcal/kgc/h, iar dupa 45 de ani, nevoile scad sub o calorie.

    Originally posted 2010-06-09 20:55:11. Republished by Blog Post Promoter

    Dictionar al pastelor fainoase

    Chifferi: Paste fainoase scurte in forma de corn, curbate si gaurite in interior.

    Conchiglie (scoici) : Paste fainoase mici in forma de bolta.

    Ditali : Paste fainoase mici in forma de bolta.

    Originally posted 2010-04-05 20:29:55. Republished by Blog Post Promoter

    Gimnastica cu efect rapid anticelulita

    Pentru muschii feselor: La o distanta de circa 30 cm de un perete, sprijiniti-va cu spatele de el. Incordati muschii pantecului si-ai feselor si lasati-va in jos, pana ce coapsele formeaza un unghi de 90° cu gambele (sa fie paralele cu podeaua). Pastrati pozitia, numarand pana la 30-50, apoi ridicati-va, incet. Relaxati-va. Exercitiul se repeta de 20 de ori.

    Originally posted 2010-06-11 20:48:36. Republished by Blog Post Promoter

    Slabire organica – “E” sau nu “E”?

    Sunt cunoscuti sub numele de “E-uri”, in reviste se presupune ca, pe plan mondial, sunt a treia cauza a mortalitatii, dupa cea cauzata de consumul de droguri si medicamente, si dupa accidentele de circulatie, iar consumul lor, se crede, duce la distrugere sistemului imunitar si pricopsirea cu cele mai variate forme de tumori benigne(?) si maligne. Sa fie chiar asa?

    Originally posted 2010-11-15 21:44:46. Republished by Blog Post Promoter