Category Archives: Retete de slabit

Dieta de slabire dupa clinica de nutritie Mayo – SUA

Alimentele recomandate nu se inlocuiesc, nu se schimba ordinea, nu se renunta la nici unul. Dieta se va urma timp minim o saptamina dar nu mai mult de doua saptamani (astfel se poate slabi intre 4,5 si 7 Kg).

Originally posted 2010-08-26 21:01:49. Republished by Blog Post Promoter

Dieta disociata – 4 kg in 7 zile

Dieta disociata 4kg in 7 zile. Trebuie urmata cu strictete. E o dieta de slabire rapida si sigura.

ziua 1: minim 2 litri de apa plata si ceai (exclus suc, apa minerala)

Originally posted 2011-04-17 16:01:37. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire simpla

O dieta care incepe sa dea roade.Daca este cineva interesat:

Pe parcursul intregii zile se mananca:

Originally posted 2010-02-02 15:42:26. Republished by Blog Post Promoter

Reteta de slabit cu lapte si usturoi

Se curata 250 g usturoi si se da de doua ori prin masina de tocat carne. 200 g din masa rezultata (e de dorit sa se piarda cat mai putin suc de usturoi) se amesteca cu 200 ml de alcool dublu rafinat. Se inchide ermetic si se lasa la macerat timp de doua zile. Se administreaza de trei ori pe zi inainte de masa, impreuna cu 30 ml de lapte nepasteurizat. In tabelul de mai jos este slots online indicata doza (in picaturi) si ziua tratamentului.

Originally posted 2010-07-25 20:21:02. Republished by Blog Post Promoter

Slabire prin Alimentatie rationala, hipocalorica

  1. Slabire prin Alimentatie rationala, hipocalorica

Evitam dulciurile, grasimile si fainoasele In exces.

Evitam alimentele sofisticate, Inecate In foetaje si jeleuri, In paste, sosuri picante, pilule concentrate (supe, sosuri, budinci etc.)

Vara putem gasi vitamine si saruri minerale In legumele proaspete pe care le avem la Indemana, care nu necesita decat a fi fierte In aburi si stropite cu ulei sau cu foarte putin unt.

Originally posted 2010-10-24 15:22:06. Republished by Blog Post Promoter

Metoda “GREA” de slabit

Cunoaste-ti metabolismul si vei deveni propriul tau dietetician.

Aceasta metoda de slabit este un ghid pas cu pas pentru persoanele care isi doresc sa slabeasca si nu au avut succese prin diete clasice, diete disociate, pastile de slabit, etc.

Ce este diferit la acesta metoda de slabit… este abordarea subiectului. Se spune ca nu exista o dieta universala pentru toate persoanele deoarece fiecare persoana este unica si metabolizeaza diferit anumite alimente. Si este adevarat, toti suntem diferiti iar organismul fiecaruia dintre noi poate fi comparat doar in mica masura cu altul. Probabil ati incercat pana acum diferite diete, poate ati incercat si diferite pastile de slabit, unele au functionat mai mult, altele mai putin, dar pana la urma v-ati intors la greutatea care ati avut-o inaintea curei de slabit.

Originally posted 2011-03-07 21:50:11. Republished by Blog Post Promoter

Regim de slabire cu vitamine

Reguli pregatitoare: este absolut necesar a se lua 1 tableta Polivitamina + 1 fiola vitamina C + 1 tableta vitamina B complex.

Etapele de slabire pot dura de la 4 zile la 2 saptamini, in functie de cit doriti sa slabiti.

Pentru 4-5 kg peste greutatea ideala este indicat sa alegeti durata scurta.

Originally posted 2011-02-28 13:03:00. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire cu supa de varza – 7 zile – 5-7 kg

Cum prepari supa de varza?

Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata) si patrunjel.

Originally posted 2010-10-06 20:45:05. Republished by Blog Post Promoter

Cura de slabire radicala

Cand va treziti

Beti cu inghitituri mici 1/2 l de apa, preferabil in pozitie culcata, aceasta favorizand eliminarea toxinelor.

Peste 30 de minute, beti un suc de grapefruit (bogat in vitamina C si potasiu), iar peste alte 15 minute, 1/4 l lapte degresat, in care amestecati o lingurita de cacao si una de miere (diluate in prealabil in putin lapte rece).

Originally posted 2010-12-18 22:32:37. Republished by Blog Post Promoter

Reteta de slabit cu salata

In sfarsit, iti poti atinge idealul, mancand pana la refuz… iata planul nostru, care iti ofera sanatate, energie… fara calorii aditionale! Cauti mereu sa iti prepari un meniu rapid, care sa te mai ajute sa scazi si in greutate? Alege o salata! Nu te speria, totusi, nu este neaparat vorba despre vechea salata verde, cu cateva felii de rosii amestecate in ea…

Originally posted 2010-07-16 00:36:19. Republished by Blog Post Promoter