Dieta de slabit a Ginei – Membru Infoslabire
Prietena mea a tinut acum vre03 ani regimul disociat si a slabit dupa doar 2 saptamani de regim in jur de 10kg. Curios a fost ca nu a slabit in cele 2 saptamani decat vreo 3 kg rezultatele au aparut dupa alte 2 saptamani si s-au mentinut mult timp.
Eu dupa sarcina am ramas cu aprox.10 kg si-s tare curioasa daca la mine o sa functioneze. Dieta de slabire pe care ea a tinut-o este:
Dieta de slabire a lui Andrei
Oameni buni nu mai folositi astfel de diete , va distrugeti sanatatea si + de asta o sa puneti dublu inapoi. Fiti naturali , renuntati la paine si faceti miscare in fiecare zi , eu am si uitat gustul de paine sincer:)) va dau programul meu daca vreti.
Slabire sanatoasa prin reglarea metabolismului si revenirea la o alimentatie corecta
Un mod rational de alimentatie
Acesta este idealul spre care trebuie sa tindem. Puteti sa va gânditi la aceasta metoda de slabit ca la o modalitate de a reveni la o alimentatie sanatoasa, care la rândul ei va avea ca efect scaderea în greutate. Aceasta tranzitie va avea loc treptat, deoarece slabitul nu trebuie perceput de organism ca un soc. Pentru a putea slabi sanatos, aveti nevoie de timp, vointa si bineînteles de cunostintele necesare. Este mai bine sa slabiti lent decât repede, daca doriti rezultate care sa reziste în timp.
Despre cartea Metoda grea de slabit
Metoda grea de slabit impune: revenirea treptata la o alimentatie sanatoasa, reglarea metabolismului si, de asemenea, cunoasterea propriului metabolism pentru a va putea mentine greutatea odata ce ati slabit. Este necesara precizarea acestor lucruri pentru a întelege ca Metoda grea de slabit nu încurajeaza înfometarea. Dimpotriva, pentru a slabi sanatos, este important sa… mâncati.
Intr-o alimentatie corecta este necesara existenta tuturor factorilor nutritivi. De aceea, atât în timpul, cât si dupa ce slabirea s-a încheiat, nu vor exista alimente interzise, ci doar alimente care le veti consuma cu moderatie.
Totul este explicat în carte, direct, fara ocolisuri, fara sa se complice lucrurile.
Pentru a comanda cartea Metoda grea de slabit vizitati pagina de comenzi a sitului
http://metoda-grea-de-slabit.weebly.com/
Dieta disociata – 4 kg in 7 zile
Dieta disociata 4kg in 7 zile. Trebuie urmata cu strictete. E o dieta de slabire rapida si sigura.
ziua 1: minim 2 litri de apa plata si ceai (exclus suc, apa minerala)
Regim de slabit MAYO SUA
Asigura o scadere ponderala de 7-10 kg in 13 zile cu conditia sa fie respectata ad literam.
Metoda “GREA” de slabit
Cunoaste-ti metabolismul si vei deveni propriul tau dietetician.
Aceasta metoda de slabit este un ghid pas cu pas pentru persoanele care isi doresc sa slabeasca si nu au avut succese prin diete clasice, diete disociate, pastile de slabit, etc.
Ce este diferit la acesta metoda de slabit... este abordarea subiectului. Se spune ca nu exista o dieta universala pentru toate persoanele deoarece fiecare persoana este unica si metabolizeaza diferit anumite alimente. Si este adevarat, toti suntem diferiti iar organismul fiecaruia dintre noi poate fi comparat doar in mica masura cu altul. Probabil ati incercat pana acum diferite diete, poate ati incercat si diferite pastile de slabit, unele au functionat mai mult, altele mai putin, dar pana la urma v-ati intors la greutatea care ati avut-o inaintea curei de slabit.
Dieta de slabit definitiva
Din categoria dietelor asociate, acest regim alimentar a fost conceput in 1998 de medicul spaniol Andres Rodriguez Alarcon. Pe langa disocierea alimentelor, el stabileste si un anumit control al caloriilor (intre 2.000 si 2.500). Regimul este usor dezechilibrat in prima faza, dar se compenseaza in cea de-a doua.
Regim de slabire cu vitamine
Reguli pregatitoare: este absolut necesar a se lua 1 tableta Polivitamina + 1 fiola vitamina C + 1 tableta vitamina B complex.
Etapele de slabire pot dura de la 4 zile la 2 saptamini, in functie de cit doriti sa slabiti.
Pentru 4-5 kg peste greutatea ideala este indicat sa alegeti durata scurta.
Cura de slabire cu grepfrut
Lansat la inceputul anilor ‘70, acest regim se bazeaza pe consumul de grepfrut si ananas, alternat cu alte alimente.