Tag Archives: dieta de slabire

Cura de slabire: Slabeste 5 kilograme pe luna

Luni
Mic dejun: o cafea, o felie de paine prajita, 2 rosii si 50 g de orez
Pranz: supa de legume, 100 g de carne de pui fripta si o piersica
Cina: salata din doua rosii si doi castraveti cu o lingura cu ulei

Originally posted 2010-08-29 13:31:53. Republished by Blog Post Promoter

Cura De Slabire Pe Baza De Legume Si Fructe

Ziua 1. Legume plus 2 litri de apa plata
Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata

Originally posted 2010-09-08 10:23:43. Republished by Blog Post Promoter

Aliment pentru Slabit: Re-code®

AMINTEŞTE-ŢI DE TINE!

Corpul femeilor a fost asociat încă din cele mai vechi timpuri cu conceptul de frumuseţe. Responsabili de aspectele corpului nostru, încă de la naştere, sunt hormonii feminini, şi din acest punct de vedere fiecare femeie este unică. În tinereţe există un echilibru al tiparului hormonal ceea ce înseamnă că mesajele trimise de estrogeni permit să amintească corpului femeii cum să slăbească dar mai ales cum să distribuie grăsimea in mod armonios, în punctele estetice cheie, potrivite pentru a fi atrăgătoare.

Originally posted 2009-07-23 12:31:44. Republished by Blog Post Promoter

Diete de slabire: Alimente bune pentru slabit

Diete de slabire: Alimente bune pentru slabit

Mancaruri ce trebuie alese
Mere si pere: Sunt o buna sursa de pectina, o fibra ce previne constipatia.

Grefe: Incurajeaza eliminarea celulelor rosii bolnave si ajuta la pastrarea nivelului admis de colesterol.

Originally posted 2010-10-15 13:36:47. Republished by Blog Post Promoter

Constipatia – problema in slabire

Constipatia – problema in slabire

    Primul lucru pe care trebuie sa-l combatem este constipatia care este mai acuta la femei, ele avand un grad de sensibilitate mai pronuntat, ce se reflecta In reactiile bilei, prezentand deseori dischinezie.

    Originally posted 2010-10-27 15:16:34. Republished by Blog Post Promoter

    Dieta de slabit asociata echilibrata

    Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase.

    Originally posted 2011-03-02 14:42:39. Republished by Blog Post Promoter

    Dieta de slabire la servici

    Pauza de pranz la birou: ce sa mananci? Depinde, nu numai de gusturile tale; pranzul tau va varia daca vrei sa slabesti, daca mergi la sala, daca ai prea putin timp… Iti propunem patru mini-pranzuri sanatoase si rapide care ofera solutia potrivita pentru stilul tau de viata.

    Originally posted 2010-12-14 01:34:36. Republished by Blog Post Promoter

    DIETE DE SLABIT 4 kg in 4 zile

    DURATA: 4-8 zile
    KILOGRAME PIEDUTE: 4 kg in 4 zile
    CONTRAINDICATII: este interzisa persoanelor cu probleme hepatice si renale
    STRUCTURA:
    • 1 zi: legume (se pot consuma cate legume doriti)
    • 2 zi: iaurturi (se pot consuma cate legume doriti)
    • 3 zi : carne (se pot consuma cate legume doriti)
    • 4 zi :fructe (se pot consuma cate legume doriti)
    AVANTAJE:
    • Puteti urma acest regim destul usor si aproape oriunde v-ati afla.
    • Nu apare senzatia de foame, fructele (bananele,perele…) fiind satioase.
    • Nu sunt costisitoare.
    INCONVENIENTE:
    • Aduce foarte putine calorii organismului;
    • Prezinta carente nutritive importante (de vitamine, proteine etc.)
    • Acest regim poate provoca subnutritie daca este urmat o perioada mai indelungata decat cea indicate.

    Originally posted 2011-03-13 11:28:51. Republished by Blog Post Promoter

    Cum slabim cand ne-am pierdut silueta

    1. Cum slabim cand ne-am pierdut silueta

    Facem lunar (sau cel mai des saptamanal) controlul greutatii.

    Originally posted 2010-12-12 15:25:59. Republished by Blog Post Promoter

    Aerofagia – problema in dieta de slabire

    Aerofagia – problema in dieta de slabire

      Aerofagia este actul reflex caracterizat prin Inghitirea, o data cu alimentele ingerate, a unei cantitati mari de aer. Produce balonari abdominale de diferite intensitati cu apasari dureroase pe organele interne si, In special, tulburari respiratorii si cardiace, dand senzatia de sufocare. Functia intestinala este dereglata, constipatia alternand cu diareea.

      Originally posted 2010-10-28 15:15:18. Republished by Blog Post Promoter