Tag Archives: dieta de slabire

Regimul de slabit cu oua

Regim de slabit cu oua

Cura consta in:
DIMINEATA, in fiecare zi (de luni pana duminica): 2 oua, cafea neagra fara zahar, 1 grapefruit.

Originally posted 2010-10-17 23:32:51. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire de patru zile

– Se pierde 1 kg pe zi –
– Prima zi: 1 l de lapte sau 2 iaurturi.
– A doua zi: 1 kg de fructe sau legume.
– A treia zi: 1 kg de cartofi fierti.
– A patra zi: 400 g carne fiarta, fara grasime.
In timpul regimului se beau multe lichide. Dupa aceste 4 zile, se poate continua cu regimul disociat (Regimul Montiagnarc).

Originally posted 2010-09-21 23:28:42. Republished by Blog Post Promoter

Cura De Slabire Cu Fructe

Meniu Pentru O Zi

ORA 7.00-8.00 Iaurt degresat, mar, cafea ne îndulcita sau cu zaharina

Originally posted 2010-09-06 22:50:37. Republished by Blog Post Promoter

Regim de slabire disociat explicat

GRUPA A

Cereale integrale, Paine, Paste fainoase, Orez, Faina de porumb, Cartofi, Miere de albine, Zahar, Dulciuri cu zahar, Marmelada, Jeleuri, Compoturi, Curmale, Smochine, Alune, Fructe uscate, Legume din pastai uscate

Originally posted 2010-10-13 13:47:49. Republished by Blog Post Promoter

Cura de slabire – 8 kg in jumatate de luna – Regim de slabit

Trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi
foloseste o grasime in fiecare zi
limiteaza indulcitorii artificiali la 3 pe zi
cand faci o salata foloseste gramajul pentru fiecare leguma
foloseste legume fructe doar proaspete sau congelate

Originally posted 2010-12-02 23:47:55. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire medicala de 14 zile, Scarsdale

Dieta de slabire  Scarsdale.

In continuare veti gasi tabelul cu alimente pentru fiecare zi a saptamanii. Nu este recomandabil sa incepeti aceasta dieta daca suferiti de o anume problema de sanatate sau sunteti insarcinata.

Cel care a creat acest program este Herman Tarnower, practica medicina de peste 40 de ani, iar acum 19 ani a infiintat “Scarsdale Medical Center”. In toti acesti ani, Herman a studiat nenumarate diete, cu defectele si reusitele lor, pana cand a ajuns la acest program de nutritie “suportabil, sigur, satisfacator si deloc complicat”. Programul dureaza doar 14 zile si poate fi inceput in orice zi a saptamanii cu meniul din ziua respectiva. Pentru o cat mai mare eficienta, el trebuie tinut exact asa cum este scris. In felul acesta, va puteti obisnui cu un program sanatos de nutritie care sa va ajute sa va mentineti greutatea corporala dorita pe o cat mai mare perioada de timp.

Originally posted 2010-11-25 20:15:48. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire: Continutul In proteine, grasimi, glucide al unor alimente raportate la 100 g

Dieta de slabire explicata

Continutul In proteine, grasimi, glucide al unor alimente raportate la 100 g
aliment consumabil

Originally posted 2010-10-26 16:07:37. Republished by Blog Post Promoter

Secretele unei mese reusite intr-o cura de slabire

De multe ori sunteti in dilema cum sa faceti anumite lucruri care nu apar de obicei in retete. Iar micile secrete sunt marile reusite ba in aranjarea mesei ba in succesul unei mese gustoase. Este atunci nevoie de asa zisele sfaturi “babesti”, care sunt atat de utile… Ne-am gandit sa venim in ajutorul vostru pentru o reusita a mesei voastre in acest anotimp atat de frumos. Zeci de trucuri pentru a iesi din orice incurcatura Scoateti untul, ouale si carnea din frigider cu cel putin o ora inainte de a le utiliza.

Originally posted 2010-11-21 22:06:16. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire dr. Agnes Aubry – 2 – 3 kg in 7 zile

Trei zile “albe” – luni, vineri si sambata, mancati numai lactate total degresate (iaurt si lapte cu 0 grasimi, la fel branza si cascaval). In magazinele noastre, exista o oferta bogata de lactate dietetice, la care puteti apela. Langa lactate: 3 felii de paine prajita pe zi.
Trei zile “verzi” – marti, miercuri si joi, mancati doar salate de legume proaspete sau fierte in aburi, insotite de o portie de orez (fiert in apa, fara grasimi).
O zi “rosie” – duminica, cand e liber la carne si peste, dar numai fripte pe gratar sau fierte. Alaturi: o portie de legume (salata) sau de orez.
Obligatoriu: dupa fiecare masa, beti un pahar de apa fierbinte sau un pahar de apa cu un deget de otet de mere.
Se exclud orice fel de alte alimente ca: paine, dulciuri, bauturi gazoase, alcool.

Originally posted 2010-09-19 23:37:02. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabit cu 1000 de calorii

– Dimineata: o chifla cu o felie de sunca sau piept de pui.
– Ora 11:00: un mar.
– Pranz: salata de legume fierte in aburi (fasole verde, conopida etc.) + un gratar din piept de pasare sau peste alb.
– Ora 16:00: un fruct.
– Seara: o ceasca de supa de legume sau mamaliga cu branza de vaci degresata si iaurt.
Dieta se tine timp de o saptamana.

Originally posted 2010-09-11 23:30:19. Republished by Blog Post Promoter