Cura De Slabire Cu Fructe

Meniu Pentru O Zi

ORA 7.00-8.00 Iaurt degresat, mar, cafea ne îndulcita sau cu zaharina

ORA 10.00-11.00 Suc de fructe proaspat, 2 mandarine.
ORA 13.00-14.00 Peste la cuptor sau friptura de vita la gratar, cu garnitura de legume proaspat fierte cu un cub Maggi si salata de legume cu foarte putin ulei
ORA 15.00-16.00 2 mere (grapefruit, mandarine), 1 pahar de lapte batut sau suc de rosii.
ORA 18.00 200 g friptura de vita la gratar, 100 g branza de vaci.
ORA 20.00 Iaurt degresat sau 1 cana de lapte cu fulgi de porumb.

Si pentru ca tot este vremea strugurilor, intercalati 2 zile pe saptamana ( marti si vineri) în care veti consuma numai struguri (1-2 Kg.) sau dupa cum doriti. Se permit la pranz 1-2 cartofi copti la cuptor.

Originally posted 2010-09-06 22:50:37. Republished by Blog Post Promoter

14 Responses to Cura De Slabire Cu Fructe

  1. natalia_b88 says:

    as vrea sa vad chiar are rezulatate?

  2. elena says:

    eu cred k numai cei care nu au minte pot sa tina o astfel de dieta…………. kg nu le poti pune in 7 zile , la fel nici nu poti slabi in asa scurt timp………… fetelor nu va amagiti pe voi………… mai bine mai incet si mai efectiv…. trebuie numai RABDARE!!!!!!!!!!!!!

  3. maria says:

    n-ai cum sa slabesti in asa scurt timp si sa si ramai. probabil doar daca ai 2-3 kg in plus si vrei sa scapi rapid de ele pt cine stie ce eveniment. dar daca vrei sa slabesti ceva mai mult de 5 kg, da-ti timp. si mai este ceva foarte important, la care eu personal inca lucrez:gandirea. pentru asta va sfatuiesc sa va uitati la filmul”the secret”.trust me, merita:) succes!

  4. mitchie says:

    e o prostie esta ar insemna sa mananc toata ziua cand eu mananc dar o data pe zi

  5. roxy says:

    chiar are rezultate prostia asta?

  6. maria says:

    da are rezultat eu am incercat si in sapte zile am dat joc 6 kg

  7. leta says:

    voi credeti ca harbuzul ingrasa eu nu cred pentru ca am auzit ca contine putin zahar si mai multa apa

  8. silvye says:

    Eu personal am dat jos 3 kile doar cu disociatu…dar m’am mai aoucta si de bicicleta
    Iar regimul asta mi se pare migalos..dar bun..tre sa nu simti foame..si daca mananci o data pe zi e cel mai rau…Iar fructele sunt celel mai bune… de dimineatza…poti sa’ti faci si suc de fructe…am o gramada de retete pe blog…care totusi sunt naturale din fructe…http://freshdrink.doityourselfwizard.com/category/juices/
    A
    m auzit de ceva miere cu apa fiarta si scortisoara..am tinut o sapt asta..dar nu cred in ea si am renuntat

  9. ioana says:

    o priena de-a mea a tinut aceasta cura timp de doua saptamani si chiar slabise mult dar a murit. aveti grija.

  10. nana says:

    io zic sa nu va luati dupa astia ca is nebuni =)) va luati dupa dieta asta si a2a zi lesinati :))

  11. Andreea says:

    in regim am vazut si masa la ora 20,din cate stiu eu ultima masa trebuie sa fie la ora 18 deci nu stiou cat de valabila e cura asta.

  12. Ioana says:

    ioana de ce a murit din cauza acestei diete? ? :O:O:O

  13. Sorin says:

    Are ceva daca inlocuiesc cafea cu un ceai ??

  14. radu says:

    decat diete prostesti…mai bine mergeti si faceti cardio la sala…parerea mea :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>