Tag Archives: cura de slabire

Cura de slabire radicala

Cand va treziti

Beti cu inghitituri mici 1/2 l de apa, preferabil in pozitie culcata, aceasta favorizand eliminarea toxinelor.

Peste 30 de minute, beti un suc de grapefruit (bogat in vitamina C si potasiu), iar peste alte 15 minute, 1/4 l lapte degresat, in care amestecati o lingurita de cacao si una de miere (diluate in prealabil in putin lapte rece).

Originally posted 2010-12-18 22:32:37. Republished by Blog Post Promoter

Reteta de slabit cu bors – slabesti 4-5 kilograme in 7 zile

Dureaza 7 zile, in care se slabesc lejer 4-5 kg.
Ziua I: fructe + 1 cana bors.
Ziua II: legume + 2 cani bors.
Ziua III: legume si fructe + 3 cani bors.
Ziua IV: 3 banane + 4 cani bors.
Ziua V: carne de vita (fiarta sau gratar), rosii + 5 cani bors.
Ziua VI: carne de vita si legume + 6 cani bors.
Ziua VII: orez (decorticat) si suc de fructe natural, legume + 7 cani bors.

Obligatoriu:
– Se consuma 2 l apa pe zi.
– Se exclud din alimentatie zaharul, painea si sarea.

Originally posted 2010-11-16 23:29:56. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire pentru persoanele cu Grupa 0

Persoanelor cu grupa sanguina 0 le este recomandata o dieta bogata in proteine animale si exercitii fizice intense. Astfel, succesul dietei grupei sanguine 0 se bazeaza pe consumul de carne slaba, fara adaos de chimicale, a carnii de pasare si peste.

Persoanele cu grupa sanguina 0 nu sunt atrase de produsele lactate si cereale, ca majoritatea celorlalte grupe sanguine, deoarece sistemul lor digestiv nu s-a adaptat pe deplin la aceste alimente.

Grupa 0 semnifica “vechimea”. Primii oameni erau vanatori iscusiti, deci carnea (proteinele) reprezentatau principala sursa de energie. Acesta a fost momentul in care atributele digestive ale grupei 0 s – au definitivat. Omul cu grupa 0 hranit cu proteine are un sistem imunitar puternic, este viguros si rezistent. Intre sange si alimentele consumate se produce o reactie chimica care face parte din mostenirea genetica, din acest motiv sistemul digestiv si imunitar este influentat si acum, de alimentele pe care le consumau stramosii cu aceeasi grupa sanguina. Dupa ce vanatul s – a imputinat oamenii au plecat in cautarea hranei in alte zone ale globului. De aceea grupa 0 este predominanta si este “donator universal”.

Originally posted 2010-11-29 21:38:41. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire: Continutul In proteine, grasimi, glucide al unor alimente raportate la 100 g

Dieta de slabire explicata

Continutul In proteine, grasimi, glucide al unor alimente raportate la 100 g
aliment consumabil

Originally posted 2010-10-26 16:07:37. Republished by Blog Post Promoter

Constipatia – problema in slabire

Constipatia – problema in slabire

    Primul lucru pe care trebuie sa-l combatem este constipatia care este mai acuta la femei, ele avand un grad de sensibilitate mai pronuntat, ce se reflecta In reactiile bilei, prezentand deseori dischinezie.

    Originally posted 2010-10-27 15:16:34. Republished by Blog Post Promoter

    Dieta de slabire la servici

    Pauza de pranz la birou: ce sa mananci? Depinde, nu numai de gusturile tale; pranzul tau va varia daca vrei sa slabesti, daca mergi la sala, daca ai prea putin timp… Iti propunem patru mini-pranzuri sanatoase si rapide care ofera solutia potrivita pentru stilul tau de viata.

    Originally posted 2010-12-14 01:34:36. Republished by Blog Post Promoter

    Cura de slabire – 8 kg in jumatate de luna – Regim de slabit

    Trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi
    foloseste o grasime in fiecare zi
    limiteaza indulcitorii artificiali la 3 pe zi
    cand faci o salata foloseste gramajul pentru fiecare leguma
    foloseste legume fructe doar proaspete sau congelate

    Originally posted 2010-12-02 23:47:55. Republished by Blog Post Promoter

    Cura De Slabire Pe Baza De Legume Si Fructe

    Ziua 1. Legume plus 2 litri de apa plata
    Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata

    Originally posted 2010-09-08 10:23:43. Republished by Blog Post Promoter

    Cura de slabire – Dieta cu supa “magica”

    Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase.

    Originally posted 2011-04-20 14:43:58. Republished by Blog Post Promoter

    Regimul de slabit 4 – 3 kg In 3 zile

    • Regimul de slabit 4 – 3 kg In 3 zile

    Ziua 1 – legume

    Ziua 2 – fructe

    Ziua 3 – orez

    In regimul de slabire trebuie sa bem suficienta apa. Apa atat cat este necesara organismului, o vom bea Intre mese si nu In timpul meselor.

    Originally posted 2011-02-04 16:25:33. Republished by Blog Post Promoter