Tag Archives: Regim de slabit

Regim de slabit – Influenta tehnicilor culinare asupra a 100 g aliment (cantarit crud)

Regim de slabit – Influenta tehnicilor culinare asupra a 100 g aliment (cantarit crud)

  • orez                                                                fierbere                   300 g
  • paste fainoase                                   „ „                                        430 g

Originally posted 2010-11-01 15:13:08. Republished by Blog Post Promoter

Regimuri de slabit: Adevar si minciuna

La barbat si femeie, tesutul adipos nu este repartizat pe aceleasi portiuni ale corpului.

La el – Tesutul adipos se gasete in partea superioara a corpului: pe gat, pe piept, si partea superioara a abdomenului. Pe fese, si coapse, barbatul are doar un strat subtire de grasime.

La ea – La femei, este invers: cea mai mare parte a tesutului adipos este repartizata in partea inferioara a corpului, si anume, pe fese, solduri, coapse.

Originally posted 2010-12-05 19:18:00. Republished by Blog Post Promoter

Cura de slabire cu grepfrut

Lansat la inceputul anilor ‘70, acest regim se bazeaza pe consumul de grepfrut si ananas, alternat cu alte alimente.

Originally posted 2011-02-10 12:00:00. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire de 66 zile

ETAPA I- 2 SAPTAMANI

• CARNE – fara restrictie de cantitate , gatita fara ulei (gratar, frigarui, friptura la cuptor, fiarta)-inclusiv peste si organe
• MEZELURI – fara restrictie de cantitate
• OUA – 1/ZI
• BRANZETURI FERMENTATE -telemea, cascaval, branza topita-100g/zi

Originally posted 2011-02-16 10:01:48. Republished by Blog Post Promoter

Cura de slabire radicala

Cand va treziti

Beti cu inghitituri mici 1/2 l de apa, preferabil in pozitie culcata, aceasta favorizand eliminarea toxinelor.

Peste 30 de minute, beti un suc de grapefruit (bogat in vitamina C si potasiu), iar peste alte 15 minute, 1/4 l lapte degresat, in care amestecati o lingurita de cacao si una de miere (diluate in prealabil in putin lapte rece).

Originally posted 2010-12-18 22:32:37. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire – regim de slabire pentru vara

Iata un regim care va va ajuta sa pierdeti 3-4 kg intr-o luna, astfel incat sa nu va epuizati organismul si sa va asigurati in acelasi timp si necesarul zilnic de proteine, glucide, lipide si vitamine. Dieta prezentata asigura aproximativ 1500 calorii pe zi si este astfel alcatuita incat sa permita realizarea unei activitati fizice si intelectuale normale.

Originally posted 2010-02-15 19:55:35. Republished by Blog Post Promoter

Regim de slabit simplu. Dieta de slabit

  • Regim de slabit simplu. Dieta de slabit
  • Ora 7-8                           – O ceasca de cafea (amestec), ceai sau lapte degresat, neIndulcite cu zahar
  • Ora 10                            – 2 mere
  • Ora 12-13                       – 10 g margarina, 130 g carne fiarta sau la gratar, o farfurie de legume fierte sau crude (fara paine)
  • Ora 16                            – 30 g branza de vaca
  • Ora 18                            – 3 mere
  • Ora 20                            – 2 oua sau 130 g peste fript.

Se va bea apa simpla sau ceaiuri caldute diuretice din plante. Se va putea astfel slabi cu 150-200 grame pe zi, fara a se simti foamea si fara a se periclita sanatatea.

Originally posted 2011-01-31 15:39:42. Republished by Blog Post Promoter

Regimul de slabit cu ceapa – 5kg intr-o saptamana

Regimul este pe baza de ceapa. Veti putea pierde pana la 5 kg intr-o singura saptamana, fara sa renuntati pentru totdeauna la mancarea preferata. Este cel mai bun regim pentru ca puteti manca supa de ceapa cand vreti si in cantitatea pe care o doriti. La orice ora din zi si din noapte va puteti potoli foamea.

Originally posted 2010-08-24 20:11:12. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabit Fulger – cea mai rapida

Dieta de slabit fulger iti va da o senzatie precoce de satietate, astfel incat vei ajunge sa nu-ti mai doresti tu alte suplimente decat cele permise.

Originally posted 2011-04-12 15:51:07. Republished by Blog Post Promoter

Regim de slabit Caloric

  • Regim de slabit Caloric

Principiu: scazand zilnic cate 500-1000 cal din ratia alimentara se poate slabi Intre 0,5 kg. si 1 kg. Intr-o saptamana. Nu este o dieta foarte severa, lasand libertatea individului sa-si stabileasca propriul regim alimentar, avand In vedere doar alimentele care pot fi folosite si cele ce trebuie evitate.

Originally posted 2011-02-27 15:32:48. Republished by Blog Post Promoter