Tag Archives: Regim de slabit rapid

Regim de slabit cu morcovi

Sper ca acest regim sa-i ajute pe cei care au un surplus de kilograme, dar si pe cei care vor sa adopte o alimentatie sanatoasa. Este un regim usor de tinut si care nu dauneaza sanatatii. Daca este urmat trei saptamani, se „topesc” 10 kilograme. Iata regimul:

Originally posted 2010-09-13 13:32:38. Republished by Blog Post Promoter

Regim de slabit simplu. Dieta de slabit

  • Regim de slabit simplu. Dieta de slabit
  • Ora 7-8                           – O ceasca de cafea (amestec), ceai sau lapte degresat, neIndulcite cu zahar
  • Ora 10                            – 2 mere
  • Ora 12-13                       – 10 g margarina, 130 g carne fiarta sau la gratar, o farfurie de legume fierte sau crude (fara paine)
  • Ora 16                            – 30 g branza de vaca
  • Ora 18                            – 3 mere
  • Ora 20                            – 2 oua sau 130 g peste fript.

Se va bea apa simpla sau ceaiuri caldute diuretice din plante. Se va putea astfel slabi cu 150-200 grame pe zi, fara a se simti foamea si fara a se periclita sanatatea.

Originally posted 2011-01-31 15:39:42. Republished by Blog Post Promoter