Evitarea acneei juvenile

Evitarea acneei juvenile

  1. Mancam gulii crude, rase sau fierte.
  2. Bem Inaintea fiecarei mese o infuzie de panseluta de camp (120 g flori la 2 kg apa).
  3. Combatem prin toate mijloacele constipatia. Mancam fructe crude: prune, caise, pepene galben, cirese, visine. Beti ceaiuri speciale contra constipatiei. Din cand In cand luati o doza de 30 g ulei de ricin. Facem multa gimnastica.
  1. Alimentatie pentru prevenirea cosurilor

Mancam des, alimente proaspete ce contin fier, potasiu, sulf, morcovi care au caroten si vitamina A (pentru refacerea celulelor pielii) ceapa, usturoi, produse lactate, crustacee, ficat, mult peste chiar sardele In ulei fiindca contin iod si fosfor), carne, la gratar ori fiarta. Evitam conservele, muraturile, afumaturile, piperul, In general condimentele, care pot provoca o alterare a schimburilor interne, o suprasolicitare a glandelor sebacee cu efecte negative la nivelul pielii.

Originally posted 2009-05-08 15:19:44. Republished by Blog Post Promoter

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>