Reteta de slabit cu bors – slabesti 4-5 kilograme in 7 zile

reteta

Kind am citit dieta mi sa parut foarte buna cea ce imi trebuie mie .urmeaza sa tin aceasta cura de slabire shi sa spun rezultatul aici.

buna! as vrea sa incep aceasta dieta dar am o mica nelamurire…borsul la punga de la supermarket este bun?

ma dispera ca in aproape toate retele e prezenta carnea de vita x(

este cea mai slaba.din cate am mai citi pana acum poti inlocui carnea de vita cu piept de pui sau carne slaba de peste

dupa parerea mea nu este cam mult bors? si mai ales ce efect are borsul………………..dar ce fel de bors trebuie……………..si app poate spune cineva k a tinut acest regim si a slabit?

dupa parerea mea nu este cam mult bors ? dar ce efect are ascesta asupra kilogramelor in plus ? ……………….dar ce fel de bors?……….si poate afrirma cineva k a tinut acest regim si a slabit?…

asta inseamna foamete!
s-a gandit cineva ce se va intampla dupa ce se termina “dieta”…reveniti la viata cotidiana obisnuita si puneti de 2-3 ori mai mult decat ati avut…foarte interesante dietele astea…nici una din ele nu zice DUPA ce termini dieta ce faci…

si eu sunt foarte curioasa daca functioneaza,asa ca o sa incep dieta de maine…si daca functioneaza cu adevarat vom vedea..;););)

buna fetelor eu sunt noua pe aici si as vrea si eu sa stiu ce e cu aceasta dieta? e interesantasi usoara.cred.

nu credeti k e cam mult bors?a facut cnv dieta asa si a slabit?

am tinut cura aceasta timp de 3 zile iar a 4 zi am fost la urgente. Borsul provoaca aciditate la stomac, asadar cei care se stiu mai sensibili cu stomacul sa nu tina cura aceasta. Risca sa faca hemoragie interna.

mi se pare mie sau asta este regimul cu supa de varza? adik se inlocuieste supa de varza cu bors…si dupa 3 zile ai ulcer!!!

salut.vrea cineva sa inceapa de azi dieta?eu mi-am luat inima in dinti ,si am sa vad daca v-a da rezultate.Am 77 de kg,deci duminica am sa va scriu daca dau 4/5 kg jos. mananc numai fructe,sj spanac.si beau 2 l de bors pe zi.nu ma complic cu carnea de vita si altele,k la scoala nu imi iau carne sau orez,ci fructe.Daca e cineva care vrea sa inceapa sa intre pe id meu si sa mai vorbim. Spor la slabit fetelor. Id : visul_tau_rebel

stiu despre bors ca este laxativ si ca este foarte sanatos are multa vitamina C

eu am 75 de kg am inceput cura luni 1 decembrie si am sa ma cintaresc peste 7 zile si am sa va spun daca este buna sau nu

vreau sa slabesc 30 de kilograme

salut fetelor haide scrieti ceva a slabit cineva dintre voi cu aceasta dieta

dupa c termini dieta nu bagi k porcu in tine:))

curios cam mult borsi ? vreau si eu sa stiu daca a tinut careva aceasta aceasta dieta si ce rezultate a dat

vreau si eu un raspuns de undeva daca a tinut sau nu cura!!credeti ca merge?chiar face borsul rau stomacelului?astept raspuns…pls

Dragele mele grasute..sau mai putin,borsul slabeste,dar nu-i neaparat si nici sanatos sa-l consumi in cantitati industriale.mi se pare o aberatie sa bei 6-7 cani de bors intr-o zi,plus 2litri de apa,tzi se strepezeste si limba nu numai dintii de la atata bors,si sigur iti taie pofta de mancare si nu mai mananci nk,chiar daca ai vrea.in primul rand trebuie sa ai stomacul fffffffff sanatos pentru a putea sa bei atata bors,este acru=acid,si cine are gastrita sau ulcer sau pur si simplu aciditate crescuta,nici sa nu se gandeasca sa o incerce ,si daca mai aveti si ceva probleme cardiace,v-ati facut rost de-o internare in spital dupa cel mult 3 zile.In al doilea rand puteti slabi cu bors,band o cana..cel mult doua pe zi,bors curat facut in casa nu porcarii de la alimentara,si micsorand putin portiile de mancare,renuntand la paine,dulciuri si grasimi,si un pic de miscare,fiecare dupa posibilitate;rezultatele se vad,dar nu 1 kg pe zi,nu-i sanatos,in timp ne-am ingrasat,tot in timp trebuie sa dam jos surplusul.Cred ca v-am plictisit destul,tot ce v-am spus am trait pe propria piele,ca si slabitul rapid ,de care o sa va povestesc,poate altadata(va spun doar ca am slabit 9kg cu dieta daneza de 13zile si dupa o saptamana am ajuns la urgente la cardiologie).Mult succes celor care vor sa dea kg jos si rabdare,lucrurile bune cu rabdare si sacrificiu se obtin.

Am tinut cura de slabire si am slabit in 40 de zile 24 kg. Trebuie sa ai foarte multa vointa. Sa te gandesti ca doresti sa arati bine si alta solutie nu este.Am tinut cura si cu bors, dar mai stiu una cu mere. O am de la un medic din Suceava. Mere multe chiar si un kg pe zi apa multa paine nu, grasimi,cartofi,orez,ulei,dulciuri,nimic. Stop la toate,daca vrei sa arati bine. Traim sa mancam? sau mancam sa traim?

Eu am tot incercat sa tin cateva regimuri de slabit,dar nu le-am finalizat!Sincer,nu am ambitie,iar dietele sunt fff stricte.Eu am slabit cel mai mult 6kg cu multa sala(de3ori/sapt,cate 2ore sedinta) si putin regim>adik 1sapt pe luna cel disociat(o zi>fructe,una>carne,una>legume,una>lactate,etc),iar in rest renuntasem la paine,suc acidulat,dulciuri,mancare grasa.Dar cu timpul le-am pus la loc si tb sa o iau de la capat!Asa k fetelor,curaj!Cu regimul de 13zile se slabeste>5-6kg.Probat de colege! :))

deci pana la urma a slabit cineva cu regimu asta fara sa ajunga la urgente??

Cel mai bun este sportul, nu va infometati degeaba…

vise,bors,vise,bors….

maninca sanatos si vei trai sanatos,
vrei mai mult de la viata,
FA PUTIN SPORT

de azi am incept si eu dieta asta…sper sa slabesc..si dak da rezultate va anunt si pe voi:)

:))bors bors so iar bors…mie sincer nici nu imi place….nu cred ca e o idee prea buna ca sa incerci cura asta….parerea mea e ca e mai buna cura cu varza…da rezultate si nu creaza aciditate…ce faci dupa cura?mananci putin fara dulciuri si paine si grasimi…e de recomandat ca in timpul curei sa iai un supliment alimentar…vitamine calciu…eurovita orice..ca altfel lesini pe drum:D

fetelor ce mai cautati pe un site pentru slabire daca fiecare dieta este prea drastica prea lunga , ba ca va ingrasati dupa, ba ca faceti ulcer , ba ca nu mai stiu ce…. uite ce e: am tinut dieta cu supa de varza si am ajuns de la 94,5 kg la 89 intr-o saptamana nu am murit nu am crapat nu am ajuns la urgente nu am lesinat mi se pare destula mancare pentru o si supa+fructe+cartof fiert/copt+fructe….. ce vi se pare voua drastic?????????? 1 porc la cuptor cu sunca de porc cu cartofi prajiti v-ar conveni? atunci nu mai intrati dragele mele si sa va vaitati ca sunteti grase…. in fine, de la 89 de kg am tinut dieta cu 1200 kal pe zi si iar nu am murit si am ajuns la 80 de kg…. mi se pare ok ca am 1,80 m inaltime…iar ca sa nu pui pe tine dupa nu te infigi in frigider ca sa nu mai iesi de acolo dupa o luna… ci continui cu o dieta ca dieta de vara care iti pwermite alimentatia variata si nu pui pe tine….! succes tuturor si vointa atata timp cat gasiti cusur fiecarei diete nu faceti nimik!!!!

as vrea sa stiu dak a slabit cineva si dak intradevar borsul face atat de mult rau?????astept raspuns va rog

doamnelor si domnitelor, din pacate abia acum am intrat si eu aici si am vazut dieta respectiva, eu am tinut aceasta cura cu bors doar ca un pic mai diferit, vreau sa va spun fetelor ca eu nu am patit nimic si nu am murit, eram in perioada examenelor si le-am dat atit de bine, a fost cu 2 ani in urma, imi amintesc si acum ca am iesit cu cartea afara si invatam cu sticla de bors linga mine, atunci am slabit cel mai mult in viata mea, am dat in 1 sap si 4 zile 10 kg jos, si deasemenea vreau sa mentionez ca dupa aia am inceput sa maninc si nu mam ingrasat, doar ca treptat, mincam capsune si cirese atunci, dupa aceea am mers la mare peste o luna si am mai dat 6 kg inotind, aratam perfect, eram multumita de mine, dar eu atunci am asociat 2 cure de slabire, tineam dieta cu gris care consta in a minca doar gris toata ziua si plus amestecam 1l de bors cu 2 l de apa + 1 l de miere + sucul de la o lamaie, asa gasisem eu intr-o revista cu medicina naturista, deci nu mam mai ingrasat dupa aia deloc in 2 ani de zile, abia acum am inceput sa pun iarasi din cauza ca am incewput sa duc un mod de viata fara miscare, dar ma gindesc sa ma reapuc din nou fiindca eu am tinut 10 de cure la viata mea si imi amintesc ca doar aia a fost singura care a dat rezultate, dar fetelor, daca doresti sa slabesti trebuie sa faci si efort, nu sa stam picior peste picior si sa asteptam rezultate, eu ieseam seara si alergam, stiu ca trebuie sa transpiri, mai bine incercati reteta de bors pe care vam scriso eu fiindca combinind cu apa si indulcit cu miere e si placut la gust si nu e atit de acru, aia e portia de o zi, se primesc 3 l, e cam mult lichid pentru o zi dar va asigur ca dupa citeva zile vrei din ce in ce mai mult, iti e tot mai sete, eu mai beam si cite un l de apa spre seara dupa 2 saptamini dupa care medicul mia zis sa ma limitez la 3 l fiindca e cam mult. Sa stiti ca slabitul brusc duce la celulita, eu am patito dar am scapat si de aceasta si o sa va zic cum, dupa ce termini dieta in fiecare dimineata timp de 2 saptamini am baut in fiecare dimineata cite o cana ceai de patrunjel, toci o lingura de patrunjel si il oparesti, il lasi jum de ora si il bei dimineata la micul dejun, da rezultate si nici asta nu e chiar atit de neplacut la gust, deci fetelor va urez succese

despre miere am vrut sa scriu acolo 1 lingura, nu e 1 litru ca si la celelalte

eu mam mai gindit sa incerc si o dieta cu grapefruit care se aseamana cu cea cu borsul, maninci normal ziua dar te stradui sa consumi cit mai mult grapefruit, adica atita cit iti place caci ajuta, dar ata numai daca nu incercati cu bors acru ca nu s epoate sa te apuci de toate odata

mi se pare convenabila reteta doar ca o sa fac mici schimbari cred k nu o sa pap carne de vita ,nu imi plac bananele asa k o sa pap kiwi orezul nu imi place asa k il scot din discutie iar in loc de suc natural o sa beau apa sper sa dea rezultate si asa. De maine incep sa tin si eu aceasta cura si dak da rezultate sa stiti k o sa va anunt 😉 ASA K SPOR LA SLABIT

SPER SA NU MA CRITICE NIMENI K NU OO SA PAP CE IMI SPUNE STRIKT IN DIETA DAR SPER SA SLABESC SI ASA FARA ELEMENTELE RESPECTIVE POOP DAK CINEVA A MAI INCERCAT ASA POATE IMI SPUNE SI MIE DAK FUNCTIONEAZA SAU NU

e foarte simpla o sa o tin sh eu:X sh daca da rezultate o sa va zik..:P

borsul are un gust oribil dar o saptamana nu mor eu..

Pai…am sa o tin si eu de maine,si am sa inlocuiesc carnea de vita cu cea de pui…adaug si sportul si sigur o sa slabesc,e precum cea cu supa de varza si ceapa…care chiar da rezultate,dar nu trebuie sa exagerezi!!!pai, spor la slabit,si nu trisati!

Dragele mele,nu vreau sa contrazic pe nimeni de aici.Eu sunt la a5a zi din aceasta dieta si ma simt excelent.Inainte sa incep cura,intrasem putin in panica la ideea ca.mi va fi rau de la bors.Am avut de multe ori probleme cu stomacul.Mi.am si propus sa ma opresc la primele semne de rau.N.a fost cazul.Mai apoi am citit ca borsul(cel facut in casa,eu am noroc de o vecina,cumpar de la ea)este un excelent detoxifiant pt organism,mai ales acum ,primavara.Deci,curaj ! A ! Si sa va zic daca se cunoaste?La cantar,2kg.Eu sunt multumita daca dau jos 3kg.Intr.o saptamana e super bine !Si daca o tin odata pe luna,in 3luni ajung la o greutate cat de cat(am 1.70 si 76 kg)

Nici nu e sanatos sa slabesti asa spectaculos 10-15kg,cred ca nici n.ai cum,nici daca,Doamne fereste,ai fi bolnava.E greu la inceput(prima zi te lesina fructe+bors)dar incet incet,te obisnuiesti.Legumele,in parte,le.am fiert,morcovul il mai mananc crud.E f.important sa respecti reteta,dar cel mai importanta e VOINTA (mie imi trebuie multa in conditiile in care trebuie sa gatesc pt familie) ! Borsul il beau cu o lingurita de miere la cana si putina coaja de lamaie rasa.Ii schimba gustul.Deci,va urez succes si daca ma voi simti bine,cred ca am sa incerc sa fac o saptamana cu dieta,una,fara.Mai vorbim.Va pup.

buna fetelor,vreau sa mentionez si eu urmatoarele;sotia mea a slabit in 6 luni 22 de kg cu pastila de slabit si se simte foarte bine,cine vrea sa vb pe mess,id meu este alexxwwx

porcarie:)) iit strici sanatatea degeaba!!!!sport fetelor!!!si mancati in limita bunului simt:))

Buna!am tinut dieta 10 zile,in care am mai gustat cateceva,gen o ciorba de legume,dar si o bomboana fiindca imi scazuse rau glicemia,si de la 58 am ajuns la 52…m-am simtit foarte bine,mai usoara,borsul de tara e foarte bun,i-am mai pus putina zeama de lamaie din cand in cand!Iar sport?Pai am alergat vreo 4 km timp de 3 zile,insa eu sunt obisnuita cu efortul fizic si nu cred ca a contribuit prea mult.Acum dupa 5 saptamani mancad orice si la orice ora,dar nu in cantitati industriale(in urma curei am ajuns sa ma satur mai repede)a am mai pus un kg..dar amm sa o reiau de luni,intrucat vraeu sa ajung la 48 kg,tinand cont ca am 1.60!Bafta si multa vointa,nu e o tragedie daca mai trisati un pic…

prea mult bors!:)
mai bn alergati in fiecare seara si o sa se vada mult mai rpd rezultate

nustiu fetelor ce sa fac…am incercat si eu multe diete,dar le incepeam si nu le duceam pina la capat…slabeam ma ingrasam la loc…eu nu iteleg faza cu borsul acru,e prea mult…eu am citit o dieta,se numeste ”balerina”si chiar vreau s-o tin…nu e grea de loc,dar trebuie sa ai rabdare…se spune ca slabesti 1kg pe zi…Doamne de-ar fi asa…o sa incerc caci n-am nimik de pierdut…la ora 8.00-cafea(ceai verde),ora 10.00-2 oua fierte,ora 12.00-1 pahar de suc rosii,ora 14.00-100g sunca sau 1 felie de piine prajita,ora 16.00-1 mar,ora 18.00-100g briza slaba…….succes voua….si mie sigur…va pup

şi eu tin gura tot impul incep şi dupa 3-zi la,bine dar nici nu trebuie sa fac,am 171 şi 58kg,dar la lucru in general beau borş 1-pahar in fiecare zi şi nu ma sint de loc obosita,niciodati in punga nu am luat bori,se gaseşte la sticla de plastic 1L,foarte buna,dar cind ma trezesc in fiecare dim..beau un pahar de apa cu otet de mere de an de zile!!scuze pt greşeli nu am chef sa corectez!!!

eu tin cura asta de 4 zile si nu am slabit nici macar 200 de gr…..nu stiu de ce.o sa ma mai cantaresc in a 7 zi

buna, ma numesc alexa.. am 52 de kg la 13 ani:) si vreau sa ajung la o greutate de 45-46 de kg, imi doresc enorm de mult aceasta greutate autati-ma si pe mine … !MULTUMESC:*

si eu am tinut aceasta cura printre altele:) si e de efect.eu am slabit 4-4.5 kg intr-o saptamana dar si cu ft mult sport de luni pana vineri 2 ore pe zi (pilates+taebo).nu m-am ingrasat dupa insa am grija ce mananc bafta tuturor

Buna am reluat cura cu bors dupa o luna , dar inainte de asta 5 km de laergare in fiecare seara timp de o saptamana..m+am cantarit ayi, dupa a doua yi si am 51 kg..la 1.60…deci se cam da jos daca nu trisezi..cam 1,5 kg la doua ZILE!va mai scriu duminica..asta daca nu trisey!bafta,eu ma simt foarte usoara, si nu am ameteli,si chiar e sanatosa.

BORS??? yeach! nu pot sa o tin pe asta…trecem mai departe :))

Buna! Mi se pare ok dieta. Voi incepe si eu de azi si va anunt ce va iesi. 1.64-74kg

buna…de azi am inceput si eu dieta…sper sa mearga…..rezultatele le pun la sfirsit….succese la cele care incearca!!!!!!!!!!!!!!Bafta!!

alt retete de slabit pe baza de bors .un kg. si jumatate de bors se amesteca cu doi litri de apa [plata]trei lingurite de miere poliflora zeama de la o lamiie se bea /zi si 250-300g de seminte de dovleac ne sarate. fara restrictii la mincare. DUPA ORA 18-19 NU MAI MINCATI DURATA 5 ZILE DAR SE POATE SI MAI MULT LA NEVOIE 3-4 KG SE SLABESTE.

buna tuturor,de azi incep cu reteta, insa ii vara, si mananc mai mult fructe de prin gradina(mere crude..de astea, zmeura.. capsuni) am dat jo jumate de kg, intr-o zi, .. am baut mult ceai, fara zahar, si multe fructe;) id:cristinuk_95

nu stiu ce sa fac…chiar..este eficienta dieta.. as incerca sa o tin am 57 kg si 1.63 si as vrea tare sa slabesc… dati un sfat chiar..as vrea sa stiu daca functioneaza….?

vreau sa va spun.. ca da e eficienta.. am tinut 3 zile si am slabit in jur de 2 kg.. am sa incep de luni sa tin din nou.. pentru 7 zile.. succes..la fetele care incearca aceasta cura>dieta< nu va speriati nu va face rau.. e chiar o dieta ff buna si convenabila..

p.s de preferabil incercati sa consumati bors de la tara e mai bun… si nu are conservanti…va spun pe 12 iulie daca o dat rezultatele dorita sau..m-am inselat..;)

pffuaii…o sa incerc si eu dieta asta cu bors si va anunt daca a dat rezultate..:D..eu am 45 de kg aproximativ..si 1,53 inaltime..multi imi spun ca e bine asa dar eu ma consider grasa…:((

Buna .. 🙂 am 1.75 si 69 de kg … am sa tin si eu de maine dieta aceasta sper sa functioneze v’am pupat :*:*

buna…pot sa zic ca cel mai bine e sa mananci sanatos, sa faci mult sport nu sa stai sa mori de foame ca iti distrugi stomacul cu bors si alte chestii…sportul e cel mai bun pentru a slabi… bineinteles dupa ora 19:00-20:00 nu se mai mananca…

eu ma consider grasa la 1.64m si am 68 de kg…dar ma apuc de facut sport..ca e cel mai bun..;)bafta si voua in contunuare

eu am 62 si daca ajung in vara asta la 55 as fi cea mai FERICITA fata din lume! o sa tin dieta de azi.
mentionez ca sunt oricum lacto-vegetariana de 1 an, dar… am 62 de kg de la niste vitamine (am avut carente mari de ca si mg si a trebuit sa le iau) si de la faptul ca am cam consumat si dulciuri, nu multe…dar nu sunt bune…- fac si carii:(
succes tuturor! suntem in 16 si pe 23 va mai scriu si eu cu rezultatele! 🙂
ps: eu fac si sport… merg cu rolele… si am si bicicleta medicinala acasa. de alergat nu prea pot…nush de ce:( am mers si la sala…si acolo erau si f multi baieti…si de ochii lor alergam cele 15 minute recomandate de instructor:))

Cand am citit mi sa ,parut foarte buna acum mai trebe doar sa tin regim si sa vad ce da intro saptamana

astazi e luni si am inceput si eu cura de slabire cu bors. sper sa dea rezultate

..am revenit.. sincer va spun am slabit.. de la 59.5 am ajuns la 55.5 si .. e ok.. o sa tin iar.. dar alta dieta mai lejera ca ar trebui sa mai slabesc.. cateva kg..avand in vedere sa am 1.63 ;))

va recomand sa incercati..>:

salutik am tinut dieta strict ce scrie am slabit 5 kg jumate sunt fericita si nu ma mai ingrasat delok…am 1.65 si 53 kg vreu sa ajung la 50 dac reusesc va criu paka incercatio s voi

se bea si borsul si cele 2kg de apa sa,mi spuna si mie cineva va rog frumos

Arati bine la caracteristicile care le dai..
Trimite-mi o poza sa te vad.

de azi am inceput si eu dieta:D/….astept sa treaca cele 7 zile sa vad rezultatul final:D….si revin:D.spor la treaba ftlor;;)

mie personal nu mi se pare foarte sanatos sa slabesti mult intr-un timp foarte scurt pentru ca atunci apar probleme cum ar fi celulita, vergeturile, iar pieptul se lasa..pentru ca sanii sunt primii care au de suferit in cazul unei diete neadecvate. si in orice caz o dieta trebuie intotdeauna sa fie insotita de sport pt un efect frumos. in rest mult succes :*

fiindca am fost la mare… m-am ingrasat 2 kg…>:P

incep azi sa tin din nou aceasta cura, cred ca sapt viitoare intru si va mai zic daca am mai slabit sau nu..

pana atunci spor fetele la slabit..;;)

Imi pare rau,insa surogatele acestea de “regimuri” pot dauna mai mult decat va imaginati…ce este amuzant este ca nici un autor nu ne da un link sau cateva poze exemplificative cu urmarile regimului mult laudat…POVESTI inventate de imbecili mai pe romaneste spus

eu sunt in a doua zi de dieta si sincer ma simt foarte bine,nu simt foame deloc si fata de celelalte diete nici nu ma simt ametita.este foarte buna mai ales ca nu se impune o cantitate anume de alimente.succes tuturor celor care o tin:*

eu am tinut aceasta dieta si chiar a functionat. sincer,am mancat intocmai doar 5 zile…nu am mai putut bea atata bors.mi se facea rau.nu imi place carnea de vita si am inlocuit-o cu cea de pui, dar fara piele si grasime. in 5 zile am slabit 2 kg. dar am facut sport. 2 ore ieseam cu rolele si ma intorceam acasa franta. cert este ca dupa acest regim am inceput sa mananc mai putin, nu mai mananc paine si nimic asemenator din luna iunie…si in urmatoarea saptamana, desi se terminase dieta,si mancam normal,am mai slabit inca 2 kg…
succes si mult curaj!

vreau sa incep si eu reteta, dar cred ca nu este vb de bors din comert ci de cel facut in casa
poate cineva sa-mi precizeze?

interesant…mda si eu vreau sa slabesc am 1,68 si 78 kg,da nush sper sa merite incercat.

am sa incerc si eu aceasta cura pare interesanta sper sa aiba si rezultate

raspuns pentru bastos este cel mai indicat sa folosesti bors facut acasa asta din comert este facut din cine stie ce dar ala de casa stii tu ce ai pus in el asa ca nu risca

salut fetelor.eu am 65kg vreau sa ajung la 49 kg ce dieta sa tin sa fiu asapina la anul nou???????????cine ma poate ajuta?vreau sa sabec cu 6kg.a rog ajtatima.cine vrea sa ma ajute sami scrie pe emai el este tesorici1@yahoo.it VA ROOOOOOOOOOOOOOOOOOG MULT

Da, avand in vedere ca in fiecare zi ai un aport caloric sub limita normala – slabesti. Borsul ala nu stiu ce rol are. Oricum slabesti daca mananci cum scrie in aceasta schema, pt ca aduce extrem de putine calorii zilnic. Posibi sa apara chiar probleme, sa lesinati pe strada. O femie tanara cam are nevoie de 1200 de cal numai ca sa respire si sa stea pe canapea :))))Bineinteles aceasta cifra poate fi mai mare sau mai mica functie de varsta , greutate. Cum vad eu, regimul asta aduce cred sub 800 cal zilnic, deci e posibil sa nu aveti putere sa mergeti nici la wc. Si mai ales la cat bors veti bea, posibil sa faceti pe canapea. Oricum, succes temerarelor!! Posibil dupa vreo luna sa aveti cateva kile in plus fata de cat aveati inainte de a porni cura asta …minune.

buna a incercat cineva dieta asta?????da rezultate??????????

NU STIU DACA O SA MA CREDETI EU AM SLABIT . DAR ACEASTA DIETA O AM DE MULT SI CIND SAR CALUL CU DULCURI SI PIINE INCEP O SA PTAMINA CU BORSI SI AJUNG LA GEUTATEA NORMALA .ESTE ADEVARAT SI BORSUL CONTINE O GRAMADA DE VITAMINE BAFAT NU O SA REGRETATI

fetelor , stati linistite,sunteti mai bune un pic plinute,mai bucoase asa, sa aiba omul pe ce pune mana…. eu stiu o reteta cu slanina afumata,cate 1 kg pe zi … e belea:))

hmmm…dieta se bazeaza pe foaRTE PUTINE CALORII urmata de un efect laxativ al borsului adik scoate tot din voi:)))si cum nu bagati nimic pt ca nu putem spune ca 2-3,4 fructe reprezinta o alimentatie consistenta slabiti dar aveti grija la ceea ce urmeaza dupa:un ulcer mic,constipatie in momentul in care opriti borsulsi cate si mai cate….nu este sanatoasa o slabire atat de rapida ….

nu e nik adevarat slabiti momentan va ingrasati iar si iar va si distrugeti organismul consultati un medic daca aveti intreebari despre slabit si vreti sa va ajut pot sa o fac raspund pe roxi_mioara

hello…de maine incep si eu dieta..am 56 de kg si 1 70 vreau sa ajung la 50:(..poate da d zeu si ma ajuta dieta:x..o sa va anunt!! va pup

salutare sunt cristina si am 17ani si 66de kg si as vrea sa scad si io la 50de kg macar am so incerc dak va functiona o so tin in continuare. nu pot sami dau seama da mi se pare mie k nu ma place nici un baiat din cauza k sunt grasa dak as slabi ar fi cel mai fericit moment din viata mea styu recunosc k nu imi place borsul dar na ce sa fac dak vreau sa am o siluieta atragatoare trebuie sa beau bors nu stiam io dc baietii nu se uita la mine si mereu kand trec pe langa ei intor capul. io totusi am sa inkerc reteta cu borsu dak functioaneaza am sa va anunt si pe voi si va urez succes la toate fetele care incearca reteta cu borsul. va pop cristina.

mie foarte greu sa inteleg kum slabasti 4-5kg in 7zile?
cine a reusit sa slabeasca cu dieta cu borsu sa ma anunete si pe mine ok? SUCCES.
SI SPOR LA TREABA

va rog mult sa.mi spuneti dc functioneaza.eu am 1.74 si 80 kg .vreau sa slabesc!!!!!!!!!!!!!!

buna fetelor! am 24 ani, 1,72 si 75 kg 🙁
incepand de sapt viitoare vreau sa ma apuc de o dieta. acum inca am examene si nu as vrea sa exagerez ca si asa sunt stresata. am mai tinut cura cu supa de varza dar vad ca nu isi mai face efectul , de asta cred ca e mai bine sa schimb … ce alt regim afar de acesta cu bors ati mai tinut si a dat rezultat?

am incercat mai mereu tot felul de diete dar nici un rezultat…slabeam dar cand ma ingrasam din nou puneam la loc dublu….in fine…vreau sa incep aceasta dieta dar am o problema…sunt diabetica…..si as vrea sa stiu dak aceasta dieta poate fi tinuta si de o persoana bolnava de diabet…
de aproximativ 8 ani sunt mai plinuta,nu imi place lycrul asta si vreau sa termin cu acest chin….va nultumesc anticipat…

buna fetelor eu stiu o reteta simpla care vreti sa o tineti anuntatima asa ca daca vrei sa slabesti si vrei sa te mentii nu trebuie dupa aia sa abuzezi de mincare ca ce e mult strica mai multe detalii daca vreti voi

ma contactatii la ojog.maria@yahoo.com

Ma…eu beau bors acru destul de des…si m-am gandit sa caut pe google cate ceva despre el…sa vad daca nu e daunator,asa ca am intrat pe siteul asta.
Eu de felul meu sunt normal(adica nici slab nici gras) cu toate ca mananc destul de mult…cred ca din cauza borsului si a stresului nu ma ingras.
Cred ca e buna cura:P

da randamenr aceasta cura v rog sa mi spuna cineva

buna ma numesc maria am 15 ani si am 75 de kg…daca ati putea mati putea ajuta cu o reteta eficienta,care sa dea roade pt mias dori sa fiu o fata normala din punc de vedere fizic..cat si psihic…va rog foarte mult….Multumesc!

buna fetelor vreau sa slabbesc am 69 kg si 1.70 vreaun sa clabesc makar 10 kg ajutatima va rog

Buna ,sunt un baiat ce vrea si el sa slabeasca de la 1,77 -69 kg la 64 mam chinuit mereu ,fac zilnic 300 abdomene ,15 ture de teren de folbal echivalent 5km ,100 flotari si 50 genofleziuni cu 12 kg pe spate si tot nu am rezultatele pe care mi le doresc.Din punct de vedere al mancari dupa ora 5 nu mananc nimik,nu beau sucuri ,beau doar bors in loc de apa ,mananc salate de rosii+castraveti si fructe in general mere evit bananele si capsunile . Ce sfaturi imi puteti da ?

Eu nu cred ca aceasta cura de slbire este in regula. Nu trebuie sa elimini alimentele ci doar sa stii cum si cand sa le mananci. Fiecare dintre acestea au rol esential pt organismul nostru. Referitor la cura de mai sus..:este normal sa slbesti atatea kilograme deodata ce nu ananci toata ziua aproape decat 10% din necesarul zilnic.Faand aceasta cura, pur si simplu ajungi i spital. Si nu are nici o treaba borsul cu aceasta cura. Este scuza pusa in fata care te face sa crezi ca ai slabit. Parerea mea..!!

mare sfat nu avem sati dam doar asteapta rezultatele ptr ca faci tot ce ar trebui intr-o dieta sanatoasa…echilibrezi sportul cu mancarea

:)) vai de mine! a VII-a zi trebuie sa fie N-E-A-P-A-R-A-T o duminica, daca intelegeti ce vreau sa spun… pe mine de la bors (in general de la acrituri) ma ustura incredibil stomacul… mie mi se pare o porcarie. Cel putin eu n`as incerca`o… Am slabit 4kg (de la 55->51) in 2 sapt de sala (banda + bicicleta + 2000 sarituri cu coarda) fara regim, fara bors, fara orez sau alte porcarii (si nici vergeturi ^.~ )

Am uitat sa mentionez, ca am 18 ani si 1.61.

Eu uite ca eu am stagnat multi ani la 53-54 de kg, si dintr-odata, pe nepusa masa, intr-o luna am ajuns la 61 de kg. Ma chinui de 3 luni sa le dau jos si nu mai pot! Care e explicatia? Mentionez ca am 30 de ani si nu am avut probleme niciodata cu ingrasatul!

Am incercat sa tin tot felul de diete,dar nu am putut sa le duc pana la capaaat…Am incercat tot felul de pastile de slabit pana am gasit niste pastile de slabit romanesti ecofit cu care am slabit 7kilograme ,atat am avut nevoie,acum arat bine in sfarsit!

Cura de slabire cu FURADAN!!! 100% garantata

Cure de slabire? Ia treceti la sala si incercati cu greutati! Sa va transformati tesutul adipos in niscaiva fibra. Si taiati “micile” tabieturi de gurmanzi pofticiosi. Ciocolata, inghetata, produse de patiserie, etc.

Buna ziua la toata lumea!
Aceste cure de slabire care garanteaza pierderea in greutate in scurt timp nu duc decat la o deshidratare excesiva care in final produce un dezechilibru electrolitic (foarte greu de recuperat) si, in consecinta, nu garanteaza pierderea stratului adipos (din ce este format??? Asta e tema voastra pentru acasa!), in schimb duce la pierderea masei musculare. Astfel ca atunci cand veti reveni la dieta normala veti recupera in foarte scurt timp, subliniez – foarte scurt timp – kg pe care le-ati pierdut. Nu numai ca nu reusiti sa mentineti silueta nou obtinuta, dar observati ca ati mai capatat si cateva alte complicatii: deficit de saruri si minerale, celulita mult mai vizibila ca inainte (de ce??? Aflati dupa ce parcurgeti tema pentru acasa de mai sus :))). Asa ca, de preferat e sa reducem ratia de mancare cu 30%, sa urmarim mentinerea unui echilibru intre carbohidrati, proteine si grasimi (din nou tema pt. acasa =))), putina miscare care sa permita organismului sa treaca de la anabolism la catabolism (nu ar strica sa ne si informam inainte de a ne apuca sa stricam ceva!!!) si va GARANTEZ 100% ca intr-un an de zile veti avea silueta dorita pe care ulterior, desigur, va trebui sa o si mentineti. De fapt, cine porneste pe acest drum trebuie sa stie ca devine un stil de viata ce mancam si cum ne mentinem. Era sa uit: doamnelor, odata trecute de 25 de ani nu mai slabiti ca la 18 ani. Cititi despre transformarile corpului dumneavoastra. Cu trecerea anilor corpul imbatraneste, chiar daca semnele exterioare nu se vad la 30 (in unele cazuri se vad chiar mai devreme!!!).Sistemul hormonal influenteaza starea de sanatate… Cititi va rog!!! UN OM INFORMAT INSEAMNA UN OM PUTERNIC 😀
Va multumesc! Sanatate multa!

jetli esti cu capu poate te mai crede cineva …..

oare sant chear atat de bune medicamentele astea ? Prostii nu-i nimic adevarat.Eu am fost gras ca un porc anainte am tinut cura de slabire trei luni,si din pacate am ramas acelas porc ca si anainte

Da.. eu unul cred ca, fara suparare asta nu merge. Atata bors.. te duce salvarea

Anonym dute cu capra tata cu 300 abdomene 100 flotari, 15 ture de teren de fotbal si dupa ora 5 nu mananci nimic.Mai stinge farurile la tancul ala de mincinos ce esti !Aici oamenii chiar doresc un sfat cum sa scape de kg in plus.

Normal ca nu ai obtinut rezultatele dorite pentru ca si dieta stricta si un antrenament prea solicitant,in timp, vor epuiza organismul acesta obisnuindu-se cu hrana putina si efort fizic crescut, organismul consumand exact cat are nevoie si nu cat ai dori tu. Probabil ai atins acel “plafon” peste care nu mai poti trece decat facand demersul invers. Revii la o dieta normal, mananci de 4-5 ori pe zi, te ridici de la masa cu senzatia ca esti pe deplin satisfacut (de exemplu, indicat ar fi ca in total, hrana plus lichidele consumate in timpul mesei sa atinga
MAXIM 500 grame). Acest “regim”, desi este vazut asa doar de cei care nu sunt obisnuiti sa aiba un program prestabilit de hrana, efort fizic si somn, asadar acest regim trebuie urmat cel putin 3-4 luni, daca nu chiar 6 luni pana organismul se obisnuieste din nou cu noua dieta. Dupa care poti stabili 3 mese pe zi.
In ce priveste efortul fizic, un efort exagerat va dauna grav ligamentelor, muschilor, starii mentale. Propun 20/30 min. pana la 60 min de alergare in ritm alert si constant de 2/3 sau 4 ori pe saptamana (depinde de timpul disponibil si de rezista fiecaruia. Pentru a ajuge la 60 min. trebuie totusi inceput programul de 20-30 min. ritm alert. Evistati aparatele si greutatile daca sunteti incepatori. Daunele autoprovocate pot fi greu de recuperat – vezi hernia de disc!!!)

In viata totul se face cu masura!

300 de abdomene nu sunt greu de facut, dar nu e recomandat incepatorilor. Si apoi, conteaza CALITATEA executiei, nu cantitatea. Cu siguranta din cele 300 doar 10-15% au fost executate corect!

Sanatate multa!

mam apucat si yo ieri si deja am dat 1 kg:d

se poate inlocui borsul cu zeama de varza (moare)?

Buna!
Um mesaj de incurajare(am 15 ani 1.63 si 54 kg,akum 5 muni cantaream 85kg eram obeza,dar in numai 5 luni cu o mare vointa am reusit sa am un corp cu care sa ma mandresc, toate acestea cu ajutorul lui Manypol Body un aparat care mi-a fost de mare ajutor la intinderea pieli,disparitia vergeturilor si a celulitei,de mentionat fiind faptul ca nu am tinut nici un regim strict,am manmcat aproximativ tot dar in cantitatii foartye mici.

Va doresc success,celor ce v-a hotarati as slabiti!!

oare de ce dupa o luna de sala zilnic , 2 ore , nu am reusit sa slabesc nici macar 100 de grame .mentionez ca am 155cm si 60.40kg …. ar trebui sa am cu vreo 10 in minus….insa am hotarat sa nu renunt la sport , si nici la mancarea sanatoasa … fara cure si diete minune … sper ca pana la urma voi reusi … voi ce parere aveti ??

degeaba faci sala daca nu ai instructor bun.vorbesc din experienta

eu am slabit. am tinut si o dieta pe baza de fructe si legume, dar orice dieta ai tine, daca dupa te intorci la vechile obiceiuri alimentare…..nu are nici un rost

eu am 1.70-1.71 si 80-85 de kg….(Si 13 ani) cam ce ar tb sa fca:D

122 replies on “Reteta de slabit cu bors – slabesti 4-5 kilograme in 7 zile”

Leave a Reply Cancel reply