Prin excelenta, varza este un aliment minune, capabil sa stimuleze functiile ficatului (inlesnind catabolismul lipidic), sa detoxifice si sa creasca diureza organismului, ceea ce va duce la necesitatea ingerarii unei mai mari cantitati de apa decat in mod curent. Folosita sub forma de supa, varza reuseste sa va reduca masa corporala cu pana la 5-6 kilograme pe saptamana, cat dureaza cura. Marele dezavantaj al acestei cure ar fi dezechilibrul in principii nutritive pe care il realizeaza, de aceea, va trebui sa fiti precauti in urmarea acesteia.
Prepararea supei:
– ingrediente: 8-9 fire de praz, 1 kilogram de rosii, o varza mare (~2kilograme), 3 ardei grasi, 1-2 teline, patrunjel, usturoi, ceapa, leustean etc.
-dupa taierea zarzavatului, caliti-l la foc iute (un sfert de ora), dupa care puteti adauga usturoiul, leusteanul si patrunjelul. Totul se fierbe in 3 litri de apa. se serveste de preferinta cald.
LUNI: Supa si multe fructe
MARTI: Supa, fructe, un cartof copt
MIERCURI: Supa, fructe si legume
JOI: Supa, fructe, un pahar de lapte degresat, 1-2 banane
VINERI: Supa, putina carne slaba (200-150 gr.), salata de rosii cu putin ulei
SAMBATA: Supa, 200-250 gr. carne slaba, salata de rosii
DUMINICA: Supa, orez, legume si salata de legume.
Evitati pe cat posibil sa mancati fasole (puteti manca fasole verde) sau mazare.
91 replies on “Regim de slabit – Cura de slabire cu varza”
intrebare
DORESC SA STIU CATA SUPA DE VARZA SE POATE CONSUMA ZILNIC? DACA SUNT PERSOANE CARE AU TINUT CURA SI AU AVUT REZULTATE AS DORI MAI MULTE DETALII. CU MULTUMIRI RODY
cu cat mananci mai multa supa cu atat ai rezultate mai bune
am tinut aceasta cura…am dat vreo 4 kg.supa poti manca de care ori iti este foame,cu cat mananci mai multa cu atat mai bine.succes
maninci atit cit poti de multa supa,nu sint restrictii,vei vedea ca functioneaza cura,totul e sa nu te arunci asupra frigiderului dupa terminarea curii
am tinut si eu cura asta de slabire si chiar a dat rezultate.M-as apuca din nou dar deabia am nascut si inca alaptez ….deci mai las sa treaca un pic de timp.Kilogramele date jos nu se mai asimileaza ff repede daca dupa cura incepi sa bagi treptat alimentele care le mancai innainte.Sincer trebuie evitata painea alba.. astaingrasa cel mai mult
pai..cam dupa fiecare cura “te arunci asupra frigiderului” :)) si asa vine efectul de yo-yo…tot ce ai dat jos vine inapoi..poate si mai mult
exista riscul aparitiei acneei pe durata ce se tine aceasta cura?
as vrea si eu sa incep dar mi-e putin frica.
am inteles ca da rezultate excelente.va rog sa imi rapsundeti
va pup
eu am incercat cura si la cateva zile dupa simteam o foame enorma. imi venea sa mananc continuu, cam orice. cred ca fara sport si fara o alimentatie corecta fara multe calorii NU O SA SLABIM NICIODATA FETELOR oricate cure am tine.
reteta asta chiar da rezultate a incercato si o cunostinta de a mea
Oare are rezultate daca mananci doar apa din supa…fara ceea ce mai contine ea(varza, ceapa etc.)..eu nu pot sa o mananc ca o supa normala, beau doar apa din ea.A mai incercat cineva asa?Asi incepe si eu sa o tin..mai vrea cineva sa inceapa odata cu mine? Sa vedem ce reusim..Eu am 63kg si vreau sa ajung la 50kg
Nu stiu ce sa zic sinncer…acum cativa ani sora mea a tinut cura de slabire cu supa de varva dar din cate imi aduc eu aminte parca punea si otet de mere in ea si ajuns la kg dorite.Oei cum eu incerc si reteta asta.nu pot sa spun ca sunt grasa …am 1.50 inaltime si am 52 kg:(
pt dea: ai inceput deja?eu o incep azi ,am nascut si am ramas cu 10 kg de puls si tare vreau sa slabesc.am mai tinut cura cand eram fata ,am slabit 4 kg (dar va marturisesc ca am trisat)pe care le-am pus repede inapoi:( o sa mai incerc odata si de data asta fara trisat.Va spun dupa cat am slabit!! bafta tuturor care o incercati!!
asta am tinut-o si eu in anul 1 de facultate si chiar a dat rezultate,acum nu mai am nevoie de cure de slabire pt k nici nu m-am mai ingrasat de atunci.Si prietena mea a tinut-o si nici ea nu s-a mai ingrasat.Dar asta da rezultate in functie de fiecare organism in parte,bafta
Apoi orice zama bagi slabesti… Daca eviti prajelile, grasimea animala (uleiul din salata… pur e f sanatos si stimuleaza bila… recomandat daca e lenesa) si combinatiile fanntastice cu paine. In fapt orice aliment consumat singur nu ingrasa doar combinatiile. E f bine sa faceti si miscare in felul acesta nu e grav daca din cand in cand mancam o felie de slanina cu ceapa…
am tinut si eu aceasta cura acum vreo 3-4 ani .intradevar am slabit in medie cam3 kg pe saptamana insa de atunci tin sa precizez ca nu mai suport nici macar mirosul de varza .
buna tuturor, cred ca am sa incep sa tin si eu aceasta cura cu voi, dar nu stiu sigur dak o sa dea rezultete asa cum ziceti voi, dar merita sa incerc nu? ok va pooop. o sa dau un raspuns de indata ce o sa am rezultate.
am 1 metru 58 si vreo 63 de kg nu stiu ce sa mai fac nu mananc nimik si tot ma ingras ajutati ma fetelor nu mai ma incape nici o haina mersi
am incercat in aceasta primavara so tin si am scapat de 7 kg intro saptamina ,numi venea sa cred nici mie si nici celora din jur !!!doar ca eu am o mare problema de care nush cum sa scap:nu ma pot abtine de la dulciuri !!!si ca sa fiu sincera pin la capat le maninc zilnic in cantitati mari…..deja nush cum sa mai scap de pofte…am incercat sa port cu mine doar strictul necesar de bani ,sa trimit pe altcineva la cumparaturi ,sa rog sora sa certe cind pun gura pe biscuiti sau bomboane …na ajutat ..am ajuns sa maninc pe ascuns …dar dieta e ff buna …sper sa am tarie sa o tin iarasi ca am pus pe mine in 3 luni 10kg)))bafta voua !!!!!
nu pre stiu cum sa o prepar si ce mai trebuie sa consum inafara de supa eu am o problema nu pot manca ziua absolut nimik dar mananc noaptea nu stiu cum sa tin regimu asta o sa incerc de luni promit ca o saptamana ma tin de el o sa va spun ce rezultate a dat dar ajutati ma cu ce mai consum pe langa supa.multumesc
am inceput si eu de astazi aceasta cura .astept dupa o saptamina sa vedem ce se intimpla .pina acum am incercat numeroase cure , am luat si pastile si fara nici un rezultat .
As dori sa stiu daca la aceasta cura putem sa inlocuim bananele cu altceva ?
buna!am si eu o intrebare:are cv dak mananc numai supa si fructe in fiecare zi pe toata durata curei de slabire?de maine o sa incep…sper sa dau macar 4 kg jos.mersi si bafta celor care vor sa slabeasca.
dupa a treia nastere(prin cezariana)nu am reusit sa mai dau jos nimic adevarul este ca nu mi-am dat nici prea tare silinta,as vrea sa-ncep cura asta sa vedem ce rezultate obtin,,,as vrea sa stiu cat timp pot urma aceasta cura???va doresc tuturor rabdare si rezultate satisfacatoare
BUNA AM SA ANCERC SI EU CURA ACEASA SPER SA DEA REZULTATE
DACA SLABITI ANCURAJATIMA SI PE MINE
eu am inceput de ieri dieta cu varza, am dat jos vreo 400 grame, insa, tre` sa ai mare curaj si vointa sa mananci atata supa de varza timp de o saptamana…mie deja mi s-a scarbit…bafta!!
am tinut aceasta cura de slabire….nu are niciun efect….feetelor,nu are rost sa va infometati ca nu merge…am simtit’o p propria mea piele…niciun rezultat…va faceti numai rau!!!!!!!!!
eu am 49 de kg si am 14 ani si mai vreau sa slabesc 3-4 kg
sunt fotomodel si eu am avut 50 de kg dar akum am 47 shi mie friva daca lesi n sunt inalta rau si nush ce sa fak ka nu vreau sami pierd kg sa arung la 60 sau 50 shi ceva poop
Vreau si eu sa stiu…pana la urma ..cura cu varza da sau nu rezultate?…..dupa ce ajungi la grutatea dorita ce faci?cum mananci?ce mananci ca sa te mentiii?….va rog am nevoie de un raspuns…:(
eu am inceput cam de 2 sapt sa mananc varza,salata,batoane fitness,fructe si cam atat.recunosc ca imi este teama sa ma cantaresc,ma gandesc ca poate nu am dat nimic jos,eu am 1.59 si 62 kg.sunt obsedata de aceste multe kg in plus.cand aveam 23 de ani aveam 47 kg,acum am 28 si sunt aproape obeza.nici eu nu stiu ce sa mai fac sa slabesc odata.succes tuturor
am 1,65 si70kg am o fetita de 1an si 8 luni vreau sa scap de 10 kg am sa incerc cu supa de varza verisoara mea a incercat si chiar da rezultate succes la slabit .
eu am tinut aceasta cura de slabire acum un an si a dat rezultate ,am slabit chiar si dupa ce am terminat-o ,dar adevarat ca este destul de greu sa o tii ,eu aveam mereu dureri de cap. nu m-am ingrasat de atunci poate 1-2 kg,secretul este ca apoi cam 2-3luni sa aveti grija ce mancati ca sa se stabilizeze organismul. a.. atunci am slabit aproape 10 kg in timpul si dupa cura. bafta
deci..eu am tinut cura cand aveam vreo 15 ani si am reusit sa slabesc 5.6 kg in 6 zile fara absolut niciun fel de efort fizic.Nu am avut nicio boala pe durata curei dar in schimb exista riscul sa faci hepatita:) … pratic dupa 3,4 zile de cura si mananci intr-una supa ti se face greata: eu m’am oprit in ziua a 6-a. Va doresc succes!
Si apropo m’ai depinde si de organismul fiecarei persoane cred ca cel mai bn ar fii sa consultati un nutritionist.Eu am fost si mi’a spus k, cura de slabire nu are prea multe efecte pe durata lunga de timp insa, dak faci sport( recomandabil innot) poti sa tii cura de slabire si cu sunca:) dar trb sa mananci moderat si sa imparti cele 3 mese fondamentale in 5-6 mese fara paine( partea cu painea e cea mai grea),apoi v’as putea recomanta si mersul pe jos sau dc nu alergatul prin parc stiu k este rusinos dar trb sa va pese de viata voastra si nu de a celor din jur:).
fetelor am tinut si eu cura asta cu varza si eu nu am avut nici un rezultat, nu am dat deloc jos
sa stiti ca mai mult de 4 zile eu nu am putut sa tin, ca mi se facea rau si ameteam teribil, desi am o constitutie sportiva si sunt foarte sanatoasa.Ameteam bine de tot, probabil trebuie sa fim in concediu :).dar ca functioneaza stiu, caci am pierdut grasimile interioare si ma simteam de o usurime fantastica. Alergam fara sa simt oboseala, si asta era sportul meu. Sncer nu stiu daca as mai avea putere sa incerc, dar pentru cine poate si trebuie neaparat sa slabeasca, cred ca merita incercata. sa stiti ca reteta a fost elaborata de un spital din America pentru bolnavii de inima care urmau sa fie supusi unei interventii chirurgicale pe cord. Supa se bea cat de multa poti. Inca puteti renunta la vreun condiment care nu va vine prea bine, afara de telina. Si cantitatea de apa e de 5 litri si nu 3. Ba daca ma uit mai bine reteta scrisa mai sus e o copie proasta a celei originale, care e si ea pe aici in varianta corecta. NU se caleste nimic, totul se fierbe, si puteti adauga si 2 cuburi de delikat cu aroma preferata. Telina o adaugati dupa ce ati fiert varza.Cepele sunt numai 5-6.Fortza!
astazi am inceput si eu cura de slabre cu supa de varza. acum un an si jumatate am tinut-o 4 zile si dadusem jos 4 kg. acum sper sa reusesc sa o tin mai mult timp.
de data acasta in 3 zile am slabit 3.5kg, insa am tinut-o de adevarat doar primele 3 zile. sper sa reusesc acum sa mai slabesc ceva caci mie imi place supa de varza, mai ales ca am facut-o cu bors
dupa ce am citit rezultatele voastre, cred ca o sa ma apuc si eu de cura asta de luni :). daca imi place supa..ca nu am de gand sa ma chiunui cu ceva care nu imi place. sper sa imi placa si sa pot sa ma tin de ea.
cei in virsta depeste55 anisi cu probleme de sanatate(lipsa un rinichi)cu hta poate consuma atita supa de varza,lichide 2-3 litri pe zi?sa mai incercsau nu? ajutati ma si pe mine caci fac toate posturile din an , slabesc 5-6kg. cind vin sarbatorile depun10-12kg.doar nu maninc mai mult decit un om normal. nu exagerz cu dulce,si nici gras.am probleme cu genunchii si nu fac prea multa miscare.e drept maninc mai mult dupa amiaza si searapina la 21.as dori sa iau ceva sa arda grasimile noaptea,ceva natural. o viata intreaga m am luptat cu asta.multumesc, inca mai sper.
yo am o inaltzime de 1.85 si am cam 117 kg am incercat multe diete si retzete de slabire singurul fel in care am putut slabii a fost sportul dak spunetzi k asceasta dieta este buna si chiar slabitzi o sa o incerc si yo …
Este cea mai oribila dieta eu am tinut-o si mi-a dat dureri de cap si stari de voma. incercati dieta cu boabe de orez eu am inceput de ieri si ma simt ffffffffffff bn cred ca va da rezultate . INCERCAREA MOARTE N-ARE!!!!!!!!!!!!!!
o sa incerc si eu cura asta , chiar acum pregatesc supa.sper sa ma ajute pt ca am 1,60 inaltime si 60 kg si vreau sa ajung la 50.peste o saptamana o sa va scriu cat am slabit.bafta si voua!!
am inceput si eu cura asta de astazi si sper sa dea roade. eu sunt o adevarata gurmanda si nu stiu cat o s-o pot tine. am 1,65m si 60kg.as vrea sa mai dau vreo 7-8kg jos,daca n-o fi prea mult…eu ma mai abat de la regula,mai mananc cate un iaurt, mai beau cate un pahar de suc de rosii.alerg in fiecare seara maxim jumatate de ora sper sa slabesc. bafta tuturor!
Salut,fetelor!
Eu am reusit sa slabesc vreo 20 kg in 3 luni(vara) ( de la 78 la 58 kg pentru 1,64 m)cu un regim propriu: min.3litri de apa pe zi (Dorna carbogazoasa,nu-mi place apa plata), 3 oua fierte pe saptamana (dimineata) , cafea fara zahar, nici un fel de dulciuri, fructe acre, 2 felii paine pe zi,cate 1kg pepene galben de 3 ori pe saptamana la pranz, zilnic 100 g piept de pui gratar , iaurt si lapte degresate. De asemenea , salate cu multe rosii si castraveti.Mi-am schimbat metabolismul si de 7 ani am o silueta de invidiat.Nu am mai luat in greutate dar in continuare nu consum dulciuri decat accidental. Ma mai rasfat din cand in cand cu cate o ciocolata foarte neagra de buna calitate.
vreau sa incep si eu cura de maine.am 1.72 si 66kg.stiu ca nu pare mult dar pe mine e doar grasime nu muschi.am mai incercat si alte cure.vreau sa ajung la60macar atat aveam inainte de nastere.acum bebe al meu are 6 luni pe care azi le implineste.dupa sarcina am ramas cu 16 asa ca am dat ceva.cea ce ma sperie celmai tare este ca nu stiu daca pot manca supa asta de varza eu nu mananc supa de felul meu.sper sa reusesc .daca da o sa revin bafta la toate si sa reveniti cu rezultatele dorite peste o saptamana.va pup.
buna fetelor!sincer pot sa spun ca sunt o experta in cure de slabit.Povestea a inceput acum aprox.6 ani la 1.66m aveam 69kg;va dati seama ca ma simteam oribil.Asa ca m-am decis sa pun capat acestui cosmar.Incet incet am renuntat la alimentele care fac cel mai mult rau:paine,dulciuri,in rest am mancat multe legume,fructe si am baut sucuri naturale facute de mine.Mancam totul fiert sau la gratar(carne,legume).astfel am reusit sa scap de 10 kg in aprox 4 luni dar fara sport.La inceput am fost multumita insa peste ceva timp mi-am dorit mai mult;asa ca am tinut miraculoasa cura cu supa de varza si a dat rezultate.Se slabeste in medie cam 3-4kg pe saptamana si daca mai faci si o activitate fizica rezultatul e si mai bun.Insa trebuie sa precizez ca eu nu am calit nimic ci totul este fiert(in primul rand ca eu stiu alta reteta pt supa si in al doilea rand eu ma feresc de prajeli).Asa ca este ffff eficienta daca vreti sa scapati de kg repede dar aveti nevoie de multa vointa.Va urez bafta!
buna vreau sa va spun ca aceasta cura functioneaza,fratele meu a slabit 5 kg in 5 zile mai mult nu a rezistat.de astazi am inceput si eu cura insa eu ma simt putin mai ciudat ma balonez f tare,sper sa fie cu rezultat.dupa ce termin cura o sa scriu din nou cat am slabit.multa bafta
Salutare.:).Am 15 ani 1,70 si aveam 18 de kg.E a doua saptamana in care tin acest regim si…in prima saptamana nu prea a dat rezultate….in primele 4 zile nu slabisem nici macar un kg,dar eram hotarata sa continui acest regim pt ca stiam ca daca ma las de el ma voi ingrasa mai rau.Acum m-am cantarit si am 75 de kg.Speram sa slabesc vreo 7 kg…din prima saptamana dar nu e chiar asa…Pot sa spun ca nu am trisat si am respectat regimul.
scuze. nu e 18 kg e 80/
tin sa o felicit pe Elena, deoarece a fost foarte sincera si a spus adevarul. Asa este nu se poate slabi din prima zi gata azi nu maninc nimic si miine sunt slaba- aiurea- Se poate observa doar dupa 2 saptamini de regim,
Bravo, Multe Felicitari Elena
vreau si io sa slabesc dar nu pot ?cine ma crede?
vreau sa ma apuc si dar sincer nam putere
am 1,63 si 80 kg
a dat rezultate fetelor ?astepr rspuns!ma buqr pt fetele kre au tinut bv voua
crek k trebe sa ai o vointa fff puternik
BUNA FETELOR SINT SI IO O PERSOANA CA FFF MULTE ALTELE CARE MA LUPT CU KG AM TINUT CURA E FFFF BUNA ITI TREBUIE VOINTA DE FIER POT SA SPUN DAR DACA ITI PUI CU ADEVARAT IN GIND CA VREI SE POATA ACUM MAI VREAU SA DAU JOS MAM APUCAT DIN NOU DE IERI CIORBA DE VARZA E CHIAR FFF BUNA DACA ITI REUSESTE VA DORESC SUCCESC LA TOATE
buna dragilor am tinut o saptamina am dat jos 4 kg na fost chiar greu daca vrei poti si tin mai departe dar va spun ca a doua saptamina e posibil sa nu dai jos asa mi sa intimplat mie dar urmatoarele saptamiini a dat rezultate dumnezeu sa va ajute
numai agramati si manelisti aici?
Buna.aceasta cura de slabire nu iti afecteaza puterea de concentrare?.Se poate tine si cand am de invatat?.si sunt sanse sa slabesc 7 kilograme in 7 zile?.Astept raspuns.Succes fetelor
Buna, eu tin ac cura de 4 zile si am slabit 3 kg. recunosc ca am mai trisat . vreau sa mai continui sa vad ce se intampla/
da functioneaza si eu am tinut-o.de fapt nu mai stiu eu cate am tinut.ca au fost mullllte.am avut 104 si am acum 76,,si mai vreau ca inca nu e bn:))asa ca o sa ma apuc de cura balerina si dupaia inca o data asta cu supa de varza…..succes —-incercati ca merita.
apropo si toate kg cu diete stricte ca mureaqm de foame.si doar in 4 luni am reusit…chear de e greu de crezut asa e ….dar depinde si de organismul fiecaruia…ca nu suntem toti la fel.,,,bafta!!!!
dupa ce slabiti 4-5 kile cu pseudo-metodele lui peste,puneti la loc 6 – -> GARANTAT
faceti miscare bre,si adoptati pe termen lung o alimentatie saraca in dulciuri si junk food
as vrea sa incerc si eu cura cu varza daca voi spuneti ca da rez va poop
salutari tuturor celor care vreau sa slabeasca cu adevaret iti trebuie multa ambitie,eu am tinut aceasta cura si intradevar de rezultate fantastice asta dak nu te apuci imediat de mancat normal,dupa cele 7 zile am inceput alta dieta mai usoara,de maine ma apuc iar k a venit toamna si am pus kteva kg…pooop spor la slabit
am tinut aceasta cura si am slabit 7 kg am mincat atent dupa aceea am reluat cura dupa 3 saptamini si am mai dat jos inca 5 kg
da super randament asa caaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaspor la slabit
eu de azi am inceput iar supa de varza dac mai incepe cineva vreau sa vorbim cit am slabit eu cit voi astept mesaje
vrau sa ma ajute careva sa imi spuna daca pui si sare ca as incercao si eu.
m 130 de kg si trebuie sa slabesc alt fel voi muri de singuratate!!!!!!!!!!de maine incep dieta si va mai pun la curent despre aceasta dieta.am mai incercat alte mii de diete in ultimi ani,slabeam dar dupa ceva timp puneam tot la loc.nasol……..spor la slabit!!!!!!!!
buna Michi si eu am 104 kg si sunt ingrozita desi eu sunt maritata ………..am incercat dekt o singura dieta si cu pastile acum un an si de la 75 kg am ajuns unde sunt acum ……… incearca dieta cu supa da sa o ti exact asa cum trebuie ……sa nu mananci altceva dekt cele scrise ……….am auzit k sunt bune si pastilele superslim dar nu sunt recomandate la cei bolnavi de inima ………si trebuie bauta multa apa dak nu te simti rau ……… eu as vrea sa le incerc dar sotul nu ma lasa si fiind in italia de aici nu stiu de unde sa comand si oricum costa mai mult k in romania …… chestia buna la pastilele astea e k nu te mai ingrasi dupa ele cel putin eu asa am auzit k dupa ce vrei sa intrerupi dieta le mai iei o luna reducand din ele pana ajungi la una in fine poti citi despre ele pe net si am auzit k sunt naturale din china am vorbit eu cu o fata care a slabit 40 de kg in 3 luni………….. succces tie si la toate celelalte care vor sa slabeasca
De luni am inceput azi e joi si am slabit 3 kg 😀 nu am rezistat fara sa ma cantaresc iar dar eu pe langa dieta asta fac si bicicleta 1 ora pe seara si beau ceai verde si ceai antiadipos unu dupa altu asta inainte sa fac bicicleta pt k fiind calde ma ajuta sa transpir mai mult….si de 2 zile am luat niste pastile naturale care ma fac sa pierd lichidele in exces dar nu stiu kt sunt de bune iau 4 pe zi …….. am de slabit muuult deci……acum am 101 kg de la 104 e cale lunga pana a ajunge la 60 macar ohhh……… fetele nu va dati batute viata e mai roz knd esti slab si sanatos …..am sa revin luni sa spun kt am slabit in saptamana de cura poopici
vreau si eu sa incep aceasta cura,stiu pe cineva care avea 50 si ceva de ani a fost grasa toata viatza,burta din aia mare avea si a tinut dieta vreo 2 luni …a slabit ca nu o mai recunosti nici cu buletinu :)…intradevar arata slaba dar si imbatranita,piele lasata,cursa…mai bine ramanea asa grasa arata mai bine:)…oricum noi avem noroc ca nu suntem inca batrane si pielea poate sa se mai ridice,nu?
..sincer am auzit si eu de aceasta cura cu supa de varza..de maine o sa incerc si eu..am 102 kg si trebuie sa ajung urgent la 58 cat aveam inaite..am si glanda tiroida si nu stiu ce rezultate va da..din cauza glandei m-am ingrasat intr-un an acum vreo sapte ani….25 de kg..ft mult..am icercat diferite produse de slabit dar fara rezultate…iar in ceea ce priveste super slim mie mi-a fost rau de la ele si le-am trimis inapoi…deci sper sa fie de folos dieta cu supa..sa fie intr-un ceas bun..la cel 41 de ani ai mei..cine stie daca este eficace..daca aveti vreun raspuns pentru mine v-as fi recunoscatoare…pwp fetelor..
vad ca majoritatea persoanelor de aici sunt multumite de rezultate, as vrea si eu sa incerc si fiindca saptamana viitoare incepe postul o sa incep dieta asta. am 1,58, 56kg as vrea macar vreo 4 kg sa dau jos! nu mai mult! sper sa reusesc! bafta tuturor!:)
care vreti doar 3-4 kg va dau eu o reteta dupa care vge-ti fi mai satule si slabiti in cateva zile..eu am dat jos 3 kg in 4 zile..in fiecare dimineatat o cana cu iaurt degresat …cu fulgi de ovaz..se gasesc la Plus si nu sunt scumpi..si va vaeti simti f satuli eu nu am putut manca tot ..la amiaza luni…supa de pui cu putina carne fiarta..marti-orez..cam 100gr fiert..eu mi-am facut cu ceapa si morcov..impreuna..miercuri un ou fiert…iar joi amzare verde..eu de ex..mi-am fiert mazarea..si am facuto cu usturoi si f.putin ulei..iar in fiecvare sear ..pe la ora 18 am mancat mere..binenteles ca am mai si trisat stati linistiti dar putin si cu masura…iar intre mese am mai manct un kivi ..ananas ..dar nu e obligatoriu cine are cine nu mere…si ceaiuri..de soc,musetel,si de cicoare e.f bun..ceaiul verde nu l-am putut bea..e f.amar..si am facut o zi pauza..fiind duminica am mancat din tot ce am prins si de luni am inceput cura cu varza..in prima zi am dat jos 1 kg..astazi am stationat..dar am mancat si cateva napolitane..e f.greu..dar sper sa ne ajungem fiecare scopul…cu prietenie.ionela..mult succes tuturor
a…chiar aceasta nu e reteta originala a supei ..incercati primele retete…eu cel putin nu o sa beau lapte…banana..etc..supa si fructe slata..ca e mai bine..si le-am fiert toate legumele in 5 litri de apa..
de ieri am inceput si eu sa tin aceasta dieta impreuna cu o prietena.sper sa dea rezultate pentru ca exact 4 kg tre s mai slabec.am 1,71 si 59 kg.am mai tinut o dieta recomandata de o alta prietena care m-a ajutat foarte mult….am slabit 11 kg timp de 3 luni.nu a fost dificila doar k a trebuit s renunt la bauturi cu acid,prajeli si paine alba.sunt foarte multumita de acea dieta si sper s fiu si de aceasta k s ajung la greutatea rapida….
scz…la greutatea dorita…iar dieta pe care am urmat-o in caz k intereseaza pe cineva si doreste sa incerce…e o dieta de 9 zile,primele 3 zile doar salata si fructe,urmatoarele 3 zile carne de pui,ciorba de pui,iar ultimile 3 zile iaurturi,banza de vaci..lapte,etc -slabiti 2 3 kg la 9 zile..eu sunt multumita…succes!!!
Eu cred ca voi incerca aceasta metoda…nu sint grasa dar as vrea sa las vreo 10 kg…- de curiositate.?!.nu am probleme cu mincarea si fac exercitiu de 5 ori pe saptamina…am incredere ca aceasta cura de slabire va fii ajutatoare mai mult dupa ce o voi termina, caci deodata ce ma vad la greutatea dorita: nimica nu ma va depresiona!!
Deasemenea am facut detoxificare a ficatului 10 zile…mam simtit mai agila si mintea ascutita..compania se numeste eastwestessentials.com….g00d luck to u all !!
as vrea sa incep si eu aceasta dieta numai daca intr’adevar se vad rezultate 🙁 am 1.58 si 58 jumate de kg 🙁
intr-adevar supa de varza da rezultate pentru ca am tinut si eu aceasta cura multi ani in urma,dar trebuie sa ai o vointa de fier deoarece supa de varza are un gust oribil… de atunci nu mai sufar mirosul de varza fiarta
fetelor nu va mai chinuyty degeaba c o sa le punety la lok si o sa va simtyty si foarte raw eu v spun mai multe pers a incercato si nam crezut si am incercato si eu da am ajuns in spital din cauza asta
buna fetelor de maine ma apuc si eu impreuna cu sora mea de aceasta dieta mia spus o prietena care a tinut a slabit 11kg in doua saptamini dar va spun ca este foarte bolnava acum tot ce mananca vomita….nu exagerati mai bn faceti o saptamana apoi o pauza de 2 saptamani si incepeti din nou,eu o sa o fac dar doar pt o saptamana.va scriu peste 7 zile……bafta fetelor:-*
buna fetelor de maine ma apuc si eu va dau raspuns peste 7 zile,,,,,,bafta fetelor
buna fetelor m-am apucat si eu de cura cu supa de varza de ieri………sper sa dea rezultate eu am 20 de ani si 63 de kg la inaltimea de 1.67….dar vreau sa dau jos burtica …….sper sa slabesc va anunt peste 7 zile………bafta tuturor
se poate face putina supa de varza cu morcovi introolicica de 20 kg si in maxim 2 zile sa o maninci?
am tinut cura cu supa de varza timp de o saptamana si am slabit 2 kg.sunt multumita.vreau sa fac o pauza de 2 saptamani si repet sper sa pot.a fost destul de greu.mult succes celor care vor tine aceasta cura de slabire.bafta!!!!!!!!!!!!!!!!!
am tinut si eu cura pana ierib desi nu mi place varza
am slabit 5.5kg
sunt f incantata
bafta tuturor
Secretul nu este supa, ea aduce un aport de lichide si senzatia de stomac plin.
Se slabeste datorita disocierii alimentelor pe zile.
Eu am inlocuit supa de varza cu supe de rosii cu mazare, supe de dovlecei cu marar acrite cu lamaie, supe de spanac, urzici,etc. Pentru ca daca ti se ia de cura asta ti se ia de fapt de supa de varza nu de alimentele din ziua respectiva.
Am tinut si varianta cu supa de varza si varianta cu supe diversificate si se slabeste la fel: cam intre2,5-3,5 kg pe saptamana.
Cura se reia dupa ce o zi te impauzezi si mananci ce vrei.
Numai asa reactioneaza organismul iarasi.
Eu am repetat-o de 2 ori si am slabit 5kg iar acum am inceput-o iarasi.
Poate deveni un stil de viata.
probabil depinde si de organism.Eu am inceput cura de slabire ,duminica si astazi este joi am slabit 2 kg.Am tinut-o cu strictete¡