Category Archives: Dieta disociata

DIETE DE SLABIT 4 kg in 4 zile

DURATA: 4-8 zile
KILOGRAME PIEDUTE: 4 kg in 4 zile
CONTRAINDICATII: este interzisa persoanelor cu probleme hepatice si renale
STRUCTURA:
• 1 zi: legume (se pot consuma cate legume doriti)
• 2 zi: iaurturi (se pot consuma cate legume doriti)
• 3 zi : carne (se pot consuma cate legume doriti)
• 4 zi :fructe (se pot consuma cate legume doriti)
AVANTAJE:
• Puteti urma acest regim destul usor si aproape oriunde v-ati afla.
• Nu apare senzatia de foame, fructele (bananele,perele…) fiind satioase.
• Nu sunt costisitoare.
INCONVENIENTE:
• Aduce foarte putine calorii organismului;
• Prezinta carente nutritive importante (de vitamine, proteine etc.)
• Acest regim poate provoca subnutritie daca este urmat o perioada mai indelungata decat cea indicate.

Originally posted 2011-03-13 11:28:51. Republished by Blog Post Promoter

Cura de slabire cea mai simpla de lunga durata

Anul trecut in septembrie m-am apucat de cura de slabire. In aproape 3 luni am slabit 9 kg. si de-atunci am reusit sa ma mentin. Regimul este urmatorul:
-ora 10 – 2 oua fierte tari si o banana
-ora 12 – o mana de alune, nuci sau migdale + 1 mar,sau o portocala sau 1 kiwi
-ora 14 – supa de legume sau de pui + 1 iaurt simplu
-ora 17-18 – un castronel mic cu branza de vaci + o salata de cruditati
-ora 20 – salata de fructe

Originally posted 2010-02-03 15:48:28. Republished by Blog Post Promoter

Cum sa slabesti… mancand – 10 -15kg fara sa te mai ingrasi

Va propun o dieta cu rezultate deosebite, pe care am tinut-o impreuna cu colegele de birou. Toate, dar absolut toate, am reusit sa pierdem in jur de 10-15 kg, fara sa ne mai ingrasam. Scopul acestei cure de slabire consta nu doar in disparitia surplusului de kilograme, ci si in schimbarea metabolismului, astfel incat kilogramele pierdute sa nu se mai puna la loc. Este vorba despre un regim care se reia in mod identic din 4 in 4 zile si dureaza 90 de zile, timp in care se pot pierde intre 15 si 20 de kilograme. Daca se doreste o slabire mai redusa, dieta se poate intrerupe, dar schimbarea metabolismului nu va mai avea loc. Punctul forte al dietei consta in faptul ca veti slabi doar atat cat aveti nevoie, respectiv pana cand corpul dvs. va ajunge la greutatea optima, iar slabirea va fi uniforma.

Originally posted 2011-03-05 20:12:32. Republished by Blog Post Promoter

Regim DIETETIC DE PRUNE, COARNE, CIRESE SAU VISINE

Ingrediente


Prune,coarne,cirese sau visine, cite 100 g zahar pentru fiecare kg de fructe.


Mod de preparare

Originally posted 2010-09-07 22:29:40. Republished by Blog Post Promoter

Michel Montignac – Mananc deci slabesc

Este aproape o banalitate sa spui ca traim intr-o civilizatie a contradictiilor.
In fiecare zi omul isi demonstreaza geniul in domeniul stiintific si suntem convinsi ca acest geniu – daca de el este vorba, nu are limita, intr-atât de mult si-a demonstrat puterea de câteva decenii incoace.
Dar aceasta evolutie stiintifica fulgeratoare nu se produce in mod uniform, deoarece exista multe domenii unde mentalitatea omului se opune oricarei forme de progres sau – si mai rau – uneori are tendinta de a regresa.

Originally posted 2011-03-07 13:52:47. Republished by Blog Post Promoter

Slabire sanatoasa prin reglarea metabolismului si revenirea la o alimentatie corecta

Un mod rational de alimentatie

Acesta este idealul spre care trebuie sa tindem. Puteti sa va gânditi la aceasta metoda de slabit ca la o modalitate de a reveni la o alimentatie sanatoasa, care la rândul ei va avea ca efect scaderea în greutate. Aceasta tranzitie va avea loc treptat, deoarece slabitul nu trebuie perceput de organism ca un soc. Pentru a putea slabi sanatos, aveti nevoie de timp, vointa si bineînteles de cunostintele necesare. Este mai bine sa slabiti lent decât repede, daca doriti rezultate care sa reziste în timp.

Despre cartea Metoda grea de slabit

Metoda grea de slabit impune: revenirea treptata la o alimentatie sanatoasa, reglarea metabolismului si, de asemenea, cunoasterea propriului metabolism pentru a va putea mentine greutatea odata ce ati slabit. Este necesara precizarea acestor lucruri pentru a întelege ca Metoda grea de slabit nu încurajeaza înfometarea. Dimpotriva, pentru a slabi sanatos, este important sa… mâncati.

Intr-o alimentatie corecta este necesara existenta tuturor factorilor nutritivi. De aceea, atât în timpul, cât si dupa ce slabirea s-a încheiat, nu vor exista alimente interzise, ci doar alimente care le veti consuma cu moderatie.

Totul este explicat în carte, direct, fara ocolisuri, fara sa se complice lucrurile.

Pentru a comanda cartea Metoda grea de slabit vizitati pagina de comenzi a sitului

http://metoda-grea-de-slabit.weebly.com/

Originally posted 2011-05-06 12:35:06. Republished by Blog Post Promoter

Creme pentru Slabire Online – LuxBeauty.ro

Cele mai eficiente creme pentru slabire profesionala sint disponibile pentru a fi cumparate online pe Lux Beauty.

Cremele pentru slabire profesionale Bruno Vassari sint disponibile online pe situl LuxBeauty.ro. Consultantii LuxBeauty va pot oferi informatii privind utilizarea acestora pentru a avea cele mai bune rezultate in slabire. Impreuna cu tratamentele de SLabire Bruno Vassari cremele pentru slabire profesionala acasa au rezultate de la prima aplicare.

Pe linga efectele de slabire, cremele Bruno Vassari au si efect anticelulitic, de fermitate inclusiv a sanilor, antivergeturi, antiage precum si un efect rapid de hidratare al pielii.

Pentru vizitatorii InfoSlabire, exista si o oferta speciala de lansare: utilizand voucherul INFLXB01 beneficiati de discount de 10% indiferent de valoare comenzii.

Vizitati acum situl de cosmetice profesionale online LuxBeauty.ro pentru cele mai bune oferte la creme de slabire, creme faciale machia si hairstyling.

Originally posted 2011-04-21 01:58:43. Republished by Blog Post Promoter

Reteta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi

– Ora 8:00 – 1 cafea.
– Ora 10:00 – 2 oua fierte
– Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
– Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
– Ora 16:00 – 1 mar
– Ora 18:00 – 100 g branza slaba
Se slabeste 1 kg/zi.

Originally posted 2010-12-10 23:29:12. Republished by Blog Post Promoter

Dieta de slabire cu proteine – Dieta Disociata

Reteta de slabit:

Se mananca timp de o saptamana numai: carne fiarta, iaurt dietetic, branza dulce, oua.

Se consuma in orice cantitate si combinatie.

In tot acest timp se bea ceai verde. Cate o cana pe zi.

Se slabeste in jur de 5kg.

Originally posted 2010-11-27 00:40:03. Republished by Blog Post Promoter

Regimul de slabit Marychny – Slabesti 2-3 kilograme in 7 zile

Va cantariti duminica si incepand de luni, timp de 7 zile, respectati urmatorul meniu:
– Micul dejun – o ceasca de ceai amar sau cafea neagra cu putin zahar.
– Al doilea mic dejun (ora 10:00) – 40 g branza.
– Pranzul – un ou tare, 120 g carne la gratar, 20 g branza.
– Gustarea de dupa-amiaza – identica cu primul mic dejun.
– Cina (orele 19:00) – 120 g carne slaba, salata cu ulei.
– Inainte de culcare – un pahar de ceai de musetel (sunatoare).
Dupa expirarea celor 7 zile veti slabi 2-3 kilograme. Se poate relua regimul dupa doua saptamani

Originally posted 2010-09-12 23:28:20. Republished by Blog Post Promoter